【文、圖/摘自《自然系美人曆:水亮一整年的節氣保養指南》/寺門琢己 著/遠流出版】
※延伸閱讀》
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‧自然系美人曆/日本美眉愛七草粥 減肥兼養生
‧自然系美人曆/腎臟受寒 怎麼辦﹖
‧自然系美人曆/胃太累也會影響眼睛,真的嗎﹖
‧自然系美人曆/蘋果節食法 用烤的也可以﹖
‧自然系美人曆/小寒時節 要跟甜食SAY NO ﹖
‧自然系美人曆/吃甜食 會失眠﹖
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【文、圖/摘自《自然系美人曆:水亮一整年的節氣保養指南》/寺門琢己 著/遠流出版】
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