【文、圖/摘自《自然系美人曆:水亮一整年的節氣保養指南》/寺門琢己 著/遠流出版】
※延伸閱讀》
‧自然系美人曆/小寒好冷 穿什麼最禦寒又舒適﹖
‧自然系美人曆/日本美眉愛七草粥 減肥兼養生
‧自然系美人曆/腎臟受寒 怎麼辦﹖
‧自然系美人曆/胃太累也會影響眼睛,真的嗎﹖
‧自然系美人曆/蘋果節食法 用烤的也可以﹖
‧自然系美人曆/小寒時節 要跟甜食SAY NO ﹖
‧自然系美人曆/吃甜食 會失眠﹖
💪更多健康推薦
‧年輕夫妻買900萬房月付2.5萬貸款 七年後含淚脫手:還是租屋幸福
‧她把家裡「衣物收納箱全丟光」獲4大好處:有益健康又省錢
‧茶葉可去除水中有毒重金屬 研究揭這樣泡茶達到的效果最好
這篇文章對你有幫助嗎?

