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天熱多喝水 避開中暑危機

2014-09-23 14:45聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱記者劉惠敏/台北報導】

30多歲年輕軍官在體能訓練時中暑,引發急性腎衰竭,雖暫時脫離危險,後來仍不幸過世...
30多歲年輕軍官在體能訓練時中暑,引發急性腎衰竭,雖暫時脫離危險,後來仍不幸過世。今夏炎熱,中暑人數多,入秋後仍有多日高溫,醫師提醒,戶外運動或野外訓練時,應適時補充水分。 記者陳立凱/攝影
30多歲年輕軍官在體能訓練時中暑,引發急性腎衰竭,雖暫時脫離危險,後來仍不幸過世。今夏炎熱,中暑人數多,入秋後仍有多日高溫,醫師提醒,戶外運動或野外訓練時,應適時補充水分。

近年全球高溫連連,各地傳出嚴重中暑事件、中暑人數倍增,不時得出外訓練的國軍,也是特別容易中暑族群。三軍總醫院配合國防部政策,成立中暑防治中心,希望提升軍人與一般民眾對中暑的預防及處置能力,降低中暑發生率、死亡率,建立中暑處理標準作業流程,加強教育訓練。

三總中暑防治中心昨天正式揭牌,中心主任朱柏齡指出,以前在軍隊受訓而中暑,必須送至醫院治療的國軍,每年約有20多人,近年因嚴格執行預防措施、處置訓練等,出現中暑嚴重症狀者,每年低於5人,但今年因天氣熱、濕度較高,特別是南台灣,中暑送醫的國軍人數略增。

日前一位30多歲的中暑軍官緊急送至醫學中心治療,檢查發現有急性腎衰竭、肺水腫等現象,送往加護病房治療,並緊急洗腎,後來因意識與腎功能漸漸恢復,轉到普通病房觀察。朱柏齡聯繫要將軍官轉往三總繼續治療,沒想到他突然在轉院前一晚休克死亡。

朱柏齡說,該患者沒有潛在疾病,根據過去經驗分析,中暑患者身體代謝速度加快,可能在普通病房後,因鉀離子升高、高血鉀症,引發心律不整,不幸過世。

資料來源 /三總中暑防治中心 製表/劉惠敏
資料來源 /三總中暑防治中心 製表/劉惠敏
朱柏齡提醒,部隊訓練、或戶外運動時,應適時補充水分,若衣服被汗水濕透時,原則上應每小時補充1000c.c.水分,也應視個人狀況調整,如會覺得口渴,就得補充水分,如流汗不多,也不用勉強灌水。

戶外高溫工作也可能有危險因子,台大醫院環境職業醫學部主治醫師朱伯青提醒,周遭有柏油、瀝青、木材、染料等的工作環境,還會增加溫度,若沒有適當休息,也可能讓人體不易排熱而中暑。

醫師提醒,如果出現頭暈、意識不清、皮膚濕冷、呼吸急促、肌肉不自主痙攣、抽筋等中暑現象時,應立即休息,鬆開衣物、平躺休息,利用冷水、搧風降溫,注意意識狀況、並緊急送醫。

腎衰竭
運動
血鉀
水腫

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