親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

名醫親子養生術/家徒四壁 防兒過敏

2014-09-23 14:47聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合晚報/林進修】

「我們家真的是家徒四壁!」乍聽黃璟隆這句話,絕大多數人都會皺起眉頭,「有沒有搞錯?這麼有名的小兒科醫師,根本就不缺錢,哪有可能窮到家徒四壁?」

但聽完黃璟隆的解釋後,有的人狂笑不已後就直呼有道理。

黃璟隆是國內知名的兒童過敏氣喘風濕專家,成天接觸過敏病童,太清楚這些小病號的過敏毛病多半和居家環境有關。越多的裝潢,越繁複的擺飾,就越容易孳生塵蟎等過敏原,孩子罹患過敏性疾病的機率當然也越高。

黃璟隆指出,最近的統計顯示,台灣地區鼻子過敏的國小學童高達40%,有氣喘的占15%,有異位性皮膚炎的則占10%;換句話說,平均每三個國小學童中,就有兩人飽受過敏性疾病折磨,比率高得嚇人。

因此,黃璟隆買了新家後,堅持不裝潢,且家具也只簡單陳設,秉持「家徒四壁」原則來佈置,為的就是不讓塵蟎等過敏原有孳生的機會。在他的堅持下,兩個兒子從小到大都健健康康的,沒有任何過敏。

除了居家環境力求簡單外,黃璟隆也很重視運動。當兩個兒子還在就讀幼稚園及小學時,他們一家四口就常到河濱公園打棒球。雖然隊伍有點單薄,但一個當投手,一個當捕手,一個打擊,另一個則站到遠遠的地方,充當外野手,還是可以玩得盡興。

「簡單是福。」黃璟隆總覺得國人太重視居家裝璜了,常把家裡弄得複雜或豪華,到頭來反而不利孩子的健康。他認為能家徒四壁最好,要不然也應常把窗戶打開,好讓室內空氣對流。只要能呼吸新鮮空氣,健康自然來。

【2009/12/20 聯合晚報】

異位性皮膚炎

延伸閱讀

同類文章

養肝茶喝對才養肝!醫:視肝火旺、虛喝不同的茶

小暑過後愈來愈熱!專家建議多吃瓜類,尤其這4種瓜

降低肌少症風險 要補足蛋白質

改變老去的方式 專家教你健康老去的3項建議

葉金川出新書/快樂老年 每天運動30分鐘

夏至熱吃鳳梨、西瓜開胃 按摩刮痧解中暑

石榴有抗老化成分 人體試驗獲證實

人過中年出現這「三個大」 當心大病將臨

銀髮族養成運動習慣 三熱身部位減少肌肉傷害

老來防跌 訓練肌力腦力

宜雜、宜高、宜熱…老年人飲食需講究10個「宜」

芒種後炎夏將至 中醫師:可吃龍眼紅棗

這七個有科學認證的習慣 讓你健康不怕老

安永鮮物創辦人郭智輝:健康第一步 不碰菸、辣、鹹

光靠飲食是不夠的!科學證實7個習慣 讓你老得更健康

喝檸檬水改變體質?營養師:沒科學依據

進入高齡社會 歡迎來到獨老年代

老人「能吃盡量吃」少量多餐 3好1巧吃得營養健康

立夏已過春夏養陽 醫師建議多吃紅色食物

八成民眾都犯這種錯? 五種壞習慣讓妳「越變越醜」

睡覺時床頭有這6種東西 我們與「長壽」的距離越來越遠了!

近9成上班族關節不適 需從飲食改變

幸福老後會議/鄧世雄:政府應建立專屬台灣的特色養老

媽祖託夢選總統…先看看郭台銘如何照顧員工健康?

抗老五大招 幫你省荷包

看不見的「退休症候群」如何侵蝕我們的生活?想退休的你準備好了?

長輩總是宅在家? 研究證實:老人社交多有益健康

銀髮族怎麼吃出健康?蛋、堅果、麥得飲食夯

上班想睡 「春困」上身? 中醫師教你一個動作就有精神

如何讓老人活得好、活到老? 專家這麼建議

猜你喜歡

商品推薦

贊助廣告

留言