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高齡獨食者罹憂鬱症機率提高2.7倍 小七推六大行動計畫

2018-10-11 17:04經濟日報 記者嚴雅芳╱即時報導

台灣逐步邁入高齡化社會,7-ELEVEN、一粒麥子社福基金會、弘道老人福利基金會關注長輩獨食憂鬱現象,以「好好吃飯、化解獨食憂鬱」主題展開「把愛找回來」第4季公益募款活動,以送、取、共餐三大模式,共計六大方案,除既有宜花東,更加入大台北、彰中等共計13縣市,服務新增54家門市,解決餐食困境之外,更鼓勵長輩出門找「飯友」,不再獨自享用「寂食料理」,目標服務超過65萬人次弱勢長輩。

高齡獨食比例增加,在已邁入高齡化社會的日本已是顯見的趨勢。根據日本公佈調查報告指出,一人吃飯的獨食現象於近五年來成長5%,並大幅提高身心健康的風險,例如營養不均、慢性病、人群疏離、甚至憂鬱,而在高齡獨食者部分,除還有噎到及嗆到等風險外,得憂鬱症機率更提高達2.7倍。

從一粒麥子及弘道服務的弱勢長輩個案中發現,僅接受送餐的長輩中近60%不快樂,反觀接受共餐的長輩快樂程度超過60%,甚至96%長輩認為有人一起吃飯是開心的,顯見一起吃飯的重要性,然而對台灣東部像是海端、延平、長濱、卓溪、富里、萬榮等更偏遠地區,更少有共餐機會,因此期望推行家庭廚房及行動共餐等創新共餐做法,透過將偏鄉弱勢長輩集合起來,一起好好吃飯,讓長輩生活更滿足快樂。

由於偏遠地區更少有共餐機會,因此7-ELEVEN、一粒麥子社福基金會、弘道老人福利基金會期望推行家庭廚房及行動共餐等創新共餐做法,透過將偏鄉弱勢長輩集合起來,一起好好吃飯,讓長輩生活更滿足快樂。除了提出以送、取、共餐三大模式,共計有「志工送餐」、「小七門市送取餐」、「據點共餐」、「部落廚房」、「家庭廚房」及「行動共餐」六大方案,以持續解決弱勢長輩餐食問題,並期改善長輩獨食憂鬱現象。

楊丞琳陪伴長輩們一起在圓桌用餐聊天,期望國人以實際行動支持「一塊助長輩共餐」。 ...
楊丞琳陪伴長輩們一起在圓桌用餐聊天,期望國人以實際行動支持「一塊助長輩共餐」。 圖/7-ELEVEN提供

憂鬱症
營養不均

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