親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

陶爸帶著「三高」去旅行

2015-11-24 07:12聯合報 記者吳佳珍、鄧桂芬/台北報導

陶冶文藝基金會董事長陶傳正。 記者蘇健忠/攝影
陶冶文藝基金會董事長陶傳正。 記者蘇健忠/攝影
人老了就應該宅在家裡,只能穿著陰暗色調的衣服?當然不是。昨天在「二○一五後青春的安老學」論壇中, 陶冶文藝基金會董事長陶傳正告訴大家,不管有錢沒錢,只要能感受世界,隨時可以出門旅遊;時尚評論家袁青表示,老人家健身保持體態、大膽搭配鮮豔配件,更展現個人風格與韻味。

人稱「陶爸」的陶傳正明年滿七十歲,去年甫卸下家族公司董事長一職,現在仍跨足舞台劇演員、廣播主持人、雜誌專欄作家等領域,履歷精彩豐富,他最愛做的事情之一,就是和老婆到國外自助旅行。

陶爸表示,人老了健康一定不比年輕,但不代表不能出門。他也有「三高」,必須定時服藥、施打胰島素,但對他來說,這些「藥能治好的」都不是病,只要眼、耳、鼻、口任何一處還能感受世界,藥物備妥,就能隨時拎著行李出門旅遊。

陶爸在舊金山旅行時,見過一群盲人牽著導盲犬旅行,也曾在歌劇院見到腦麻兒坐輪椅看戲、拖著氧氣瓶的旅人。他認為,健康不是藉口,大膽走出去反而讓人生更精采快活。況且,現在青年旅館也收老人,廉價航空機票便宜,少少錢一樣能遊歐洲。

時尚評論家袁青。 記者蘇健忠/攝影
時尚評論家袁青。 記者蘇健忠/攝影
許多年長者生活簡單,衣櫃裡的衣服也愈來愈少,袁青表示,「年齡不是問題,魅力熟得好。」老人家不一定要穿得灰土土,「熟齡應著重風格而非造型。」

袁青指出,從過往生活中找到自己風格,配合場合穿搭就對了,銀髮族穿著應兼具實用和舒適性,熟女可選擇造型簡單和布料硬挺的結構性服裝,修飾身材並展現氣質,善用沒有身材限制的配件,如眼鏡、項鍊、手鍊等,花小錢就能與眾不同。

袁青說,熟齡男士適合開襟式單品,穿脫方便,適合各種場合變化造型,硬挺的西裝單穿正式又優雅,也可利用勞勃狄尼諾的熟男武器「口袋方巾」,增添韻味。


▍提供優質新聞,還需要你的鼓勵,按讚加入《元氣網粉絲團》:

三高
銀髮族
退休

延伸閱讀

同類文章

冬季養生重補腎 多吃「5黑」抗老、禦寒

寒流報到 2招做足保暖

「養兒防老」已經過時了!這樣做才能防老

平均比其他美國人多活10年 加州長壽市養生秘密曝光

排毒光流汗、上廁所還不夠! 再教你5招清出身體裡的廢物

立冬進補吃四神湯 別熬夜多曬後背助抗寒

立冬小心補過頭!泡腳、半身浴也有補冬功效

北榮研究:老年人肌肉量與肌肉生長抑制素間負相關

吃夠營養保體力 對抗中年肌少症

只為自己 一個人的智慧鍋

你有肌少症嗎? 快量小腿圍

高齡肌少症患者80%不自知 小腿粗細透露警訊

預防關節退化要吃維骨力?藥理專家破解健康生活5迷思

10月8日「寒露」進入深秋 醫師建議補充柔潤食物

高達75%是亞健康患者 醫師建議4原則邁向身心健康

50歲後想凍齡防失智! 重點在一個超簡單動作

抗氧化及抗自由基 10大減重防老超級食物

養護機構銀髮族 玩平板好處多

打太極、愛吃魚 101歲「型男」養生秘訣

醫生總說「別熬夜」,那幾點睡覺算熬夜?

時序入秋 營養師推薦這些食材強身又抗老

運動提升肌耐力 降低失能

久坐自救 每天1小時中強度運動

每天久坐9小時 死亡風險增22%

不一定要滿頭大汗才叫有運動!研究指輕度運動做家事也能降早逝風險

中醫師:中老年養生,首重脾胃

晚餐這樣吃!51歲蕭薔透露凍齡養生2秘訣

睡覺也會影響健康 這4大禁忌你中了幾個?

只有夏天才能改善手腳冰冷!中醫世家第四代傳人:喝這種湯最補血

長壽4大秘訣大家都知道 只有不到1成的人能做到 飯後別做4件事

猜你喜歡

顛覆傳統!日本名醫建議:想健康,就「不要跑步」!

愛吃拉麵注意!日本研究:拉麵店盛行地區 這種病死亡風險愈高

鐵質豐富替代紅肉最佳!素食者缺鐵可多吃這種菜

順著生活作息喝更健康!營養師提醒喝咖啡注意3件事

毛衣縮水怎補救?怎洗才不會變形?3招讓毛衣不怕洗

天冷吃鍋又怕胖 營養師提醒:最後一步這樣煮就毀了

「早餐前運動最健康」最新研究:有效控血糖、燃脂肪

冰在冷凍庫就不會變壞?經常做這件事可能讓食品腐敗

胃不好的人怎養胃?遠離「兩果」、常喝「三水」

健身只顧上半身?當心胸肌還沒練成反而先操壞血管

「養兒防老」已經過時了!這樣做才能防老

豬肝補血效果好卻被說很毒?營養師教安全吃豬肝

寒流報到 做「足」保暖好過冬

「排毒」從斷食開始?專家教你搞懂3種斷食法要怎麼吃才對

「過午不食」對身體到底好不好?名醫用科學實驗檢視

天冷吃鍋怕胖? 醫師:別吃湯尾粥

喝牛奶也要喝對時間 補鈣或安神2個黃金時段別錯過

一餐吃20個水餃會變胖嗎?營養師教餃子熱量怎麼算

怎麼穿都還是好冷? 常吃8樣食物讓你從胃暖到心

早餐到底要吃什麼?日本國寶級料理家推薦這道食物

沙茶醬這麼香 原來是加了這些原料!

羊肉太腥、茄子太油、蒸蛋不嫩?你只是沒掌握技巧

洗手台陳年黃垢難除?不用買清潔劑,一個生活用品就搞定

冬季養生重補腎 多吃「5黑」抗老、禦寒

柑橘健康也不能多吃!可能招來4個小麻煩

專家的養胃建議:早晚餐內容、時間「反著吃」

卵磷脂高出雞蛋3倍!專家揭小小一顆鵪鶉蛋有多營養

一口葡萄乾熱量抵一碗飯!營養和新鮮葡萄有差別嗎?

低熱量、多維生素 火鍋最搭的「打某菜」多吃不怕胖

吃素、不吃穀物讓人更健康?BBC紀錄片狂打網紅的臉

比馬鈴薯營養美味 台灣這款常見主食成美國人新寵

商品推薦

贊助廣告

留言