今天重陽節，新竹縣計有56位百歲公、百歲婆，縣長邱鏡淳與縣府團隊近來一一拜訪致意，發現飲食清淡、心平靜氣多是人瑞的養生之道，103歲的黃梅更維持每天讀聯合報的習慣，透過關心國家大事與社會更緊密結合。
住在竹北市的涂維垣今年102歲，年輕時務農，時常活動身體，最重還曾經挑過150、160斤的稻穀，10多年前他利用自種的諾麗果製成飲品喝，也常泡酒、泡茶、燉枸杞排骨養生，至今仍維持良好的生理機能。
102歲的江陳鳳妹住在寶山鄉深井村，愛走動，記憶力一流，採收時節常到山上檢查竹筍和柚子，每餐不吃太飽，飯後愛吃一顆糖，喜愛唱日語童謠，因生性樂觀開朗、笑口常開，常以為自己才「7、80歲」。
103歲的黃梅從軍人退伍至今說話依舊中氣十足，無論站、坐都十分挺拔，見到邱鏡淳還行舉手禮，每天讀聯合報關心國家事，「粗茶淡飯、吃七分飽」是養生之道。
邱鏡淳在社會處長田昭容、寶山鄉長邱坤桶、縣議員高偉凱陪同，昨天還探望104歲的羅阿上、101歲的林石生、101歲的劉懋時、百歲婆宋王銀等，致贈「松齡鶴壽」敬老狀、敬老禮品。
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