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養肺、防感染多吃百合及山藥

2020-10-06 09:22:00 聯合報／記者黃妙雲／整理

百合能潤肺止咳、清心安神。圖╱123RF

國外新冠肺炎疫情嚴重，台灣流感季節將至，而疫情通常是藉由飛沫傳播，除了施打流感疫苗預防外，務必要戴口罩、勤洗手，減少接觸機會，避免感染。建議可多吃百合，能潤肺止咳、清心安神；常吃山藥，能健脾、補肺、固腎、益精加強體力。

(駐診醫師╱中醫師公會全聯會名譽理事長陳旺全)

山藥能健脾、補肺、固腎。圖╱123RF

新冠肺炎流感健脾潤肺止咳

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