Q 女生常手腳冰冷，可以透過喝紅酒養生？
A：手腳冰冷是許多女孩子從小到大的困擾，即使從少女變成少婦，身體虛寒、手腳冰冷還是「青春永駐不變」，著實令人困擾。PTT上流傳，喝紅酒可以改善女生手腳冰冷的情況，網友還特別推薦溫順微甜、少有丹寧澀味的紅麴葡萄酒，這是真的嗎？
陳潮宗中醫診所副院長李郁佳表示，手腳冰冷的原因有很多種，針對不同情況，喝點紅酒的確可以舒緩手腳冰冷。她分析：
1.因為末梢血管細小或缺乏彈性，導致四肢循環不好的類型：紅酒含有豐富花青素，經研究證實，花青素可以增進微小循環，維持血管通透性。原因在於，花青素能使維生素C與腎上腺素不被銅氧化，也能協助維生素C儲存膠原；當兩者合併發揮時，就能調節血管滲透能力。
2.因為貧血而手腳冰冷的類型：紅酒是用帶皮葡萄釀造而成的。葡萄含有豐富的鐵質可以補血，在中醫書籍《神農本草經》中記載葡萄「主筋骨濕痹，益氣、倍力、強志，令人肥健，耐飢忍風寒，久食輕身不老延年，可作酒。」即是葡萄富含鐵質，因此可以釀製成酒，補養氣血。
3.因為天氣太冷導致手腳冰冷的類型：葡萄具有的營養成分，再加上酒精有擴張血管作用，飲用後可以短時間內血管擴張、體溫上升，甚至出汗，讓身體暖起來。
不過李郁佳也提醒，紅酒要常溫喝，不要冰冰的喝，因為體質虛寒的人本來就不適合喝冰涼的飲料，如果因此本末倒置，那就失策啦！
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
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