【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者陳瑞源/攝影,示範達人/邱明琴】
材料:哈密瓜1個、小湯圓150g、桂圓肉少許、芋頭塊少許、白木耳50g、紅棗12個
調味料:黃砂糖1大匙、冰糖1大匙
作法:
1.芋頭炸過;桂圓肉和白木耳各自泡
開。
2.黃糖和冰糖加水煮開備用。
3.小湯圓煮熟,放入糖水中備用。
4.哈密瓜切除1/3,挖掉裡面的果肉,切小塊。瓜底部再切平,放入湯時,才不會搖晃。
5.白木耳、桂圓肉、芋頭、紅棗放入糖水中煮熟,再放進湯圓和哈密瓜果肉塊,要吃時再放進水果盅即可。
TIPS:這道湯品不但養眼暖胃,也很容易上手,過年時更是百搭甜湯!
※示範料理:
.年味暖湯/健康鴨寶湯
.年味暖湯/好彩頭雞湯
.年味暖湯/花團錦簇
.年味暖湯/八仙賜元寶
.年味暖湯/旺來有餘(魚)
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