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麵包冷凍再加熱好處多 減糖、控食慾還有助腸道健康
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當歸DIY／當歸葛根圓
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者高智洋／攝影，示範達人／劉天和】
當歸葛根圓
．材料：水600ml、當歸5片、枸杞10g、乾燥雪耳3朵、葛根圓50g、糖少許
．作法：
1.乾燥雪耳水煮5分鐘、葛根圓煮熟。
2.將水煮沸後，加入食材煮約10分鐘即可。
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