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運動完必吃高蛋白？增肌、減脂吃的不一樣！動完「這時機」進食成效最好
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骨折、筋骨扭傷患者吃香蕉，不利復原？
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，諮詢／振興醫院營養師賴瑞佳、三軍總醫院兒童青少年科主任葉啟斌】
吃香蕉不利筋骨，西醫、營養學上並無此說法，只要適量吃香蕉就無妨。
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