元氣周報
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
百香果汁DIY／去憂果汁DIY
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，示範達人／邱明琴】
材料：百香果1個、蘋果半個、檸檬汁少許、養樂多2瓶、冰塊1大匙
作法：將所有果肉與果汁一同攪打即可。
達人說：蘋果是最不會被拒絕的水果之一，加了助消化的養樂多，風味多層次。
💪更多健康推薦
‧常熬夜到2點、晚上愛嗑零食 101歲奶奶不健康作息卻長壽秘訣是什麼？
‧人生的幸福高峰是82歲！老人最需捨棄一心態「重置後獲得晚年幸福」
‧容易得失智症的人「常有一共同習慣」2招簡單練習活化大腦健康
這篇文章對你有幫助嗎?
