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控血糖只能嚴控飲食？專家曝穩血糖最強1招簡單又有效，卻常被忽略
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火龍果DIY／紫蘇火龍果汁
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，示範達人／邱明琴】
材料：火龍果1/3個、紫蘇醋（或梅汁也可）50cc、水150cc、小黃瓜半條
作法：所有材料入果汁機打勻即可。
達人說：清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣，加上火龍果的飽足感，是減肥的絕佳聖品。
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