元氣周報
快訊
都是豆芽菜，但綠豆芽、黃豆芽營養價值有差！營養師告訴你適合吃哪種
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
酪梨蜜桃薑汁DIY
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐兆玄／攝影，示範／瑞齊寧醫學研究院食療師劉溫港】
功效：保護氣管
材料：水蜜桃、酪梨各1 個、生薑1 片
作法：
1. 水蜜桃與酪梨均洗淨、去皮、去核、切塊，生薑切碎。
2. 所有材料放入果汁機，加溫開水250㏄，打勻即趁鮮飲用。
TIPS：
一顆水蜜桃含有豐富的維他命和礦物質，含有足夠的維他命A和C。
💪更多健康推薦
‧65歲退休男節儉少外出「領3萬年金過活沒問題」五年花光積蓄瀕破產
‧40歲主婦嫌占空間「丟棄吸塵器」用一物替代 家裡變得更乾淨無塵
‧豆腐怎麼處理才入味？食品科學家教「唯一正確技巧」：快速吸收醬汁
這篇文章對你有幫助嗎?
