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解便祕還能穩血壓！苦瓜顏色愈深愈苦愈營養 3招降苦味易入口
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紅李豬柳條DIY
【元氣周報／本報訊，示範達人／王民唯】
材料：豬里肌肉條600g、蜂蜜醃李2顆、洋蔥1/2顆
調味料：太白粉1大匙、醬油1大匙、黑胡椒1匙、奶油1大匙
作法：
1. 醃漬李取肉切碎，洋蔥洗淨切粗絲。
2. 豬里肌肉條洗淨瀝乾，放入摻有黑胡椒的醬油抓勻，裹太白粉。
3. 爆香洋蔥絲、李子肉，再放入處理好的豬里肌肉條。
4.盛盤裝飾即可食用。
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