【聯合報╱記者高詩琴/台北報導】
許多更年期女性因潮熱、盜汗、心悸等因素,深受失眠困擾。台北市立聯合醫院最新研究發現,科學中藥酸棗仁湯能夠有效改善,服用酸棗仁湯四周後,每天平均入睡時間減少20分鐘,睡眠時間延長約1小時。
聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師葉家豪,去年執行這項研究。研究發現,67位有睡眠困擾、年紀40歲至60歲的婦女,服用酸棗仁湯一周後,睡眠品質量表分數有顯著改善;治療四周後,平均入睡時間從53分鐘,縮短為31分鐘,每天的睡眠時間從4.7時,延長至5.5小時。
葉家豪表示,臨床上常見更年期婦女因潮熱、盜汗及失眠前來求診。不過,他說,酸棗仁有輕微的瀉膽熱效果,有胃痛、腹瀉、頭暈病史的婦女要慎用。一般藥房雖有販賣酸棗仁湯的成藥,但最好在專業醫生的指導下服用。
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