【聯合報╱記者陳俐君採訪整理】
竹葉清心茶
材料:淡竹葉3克。
做法:1.將淡竹葉加入300c.c.開水滾煮。
2.煮沸後撈出淡竹葉,即可飲用,可回沖一至兩次。
效用:淡竹葉性味甘淡、微寒,利尿,因此清除體內暑熱之氣。
禁忌:無特別限制,淡竹葉性味偏寒,體虛有寒者不宜多喝,以免寒上加寒。
💪更多健康推薦
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?

