【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。2.將所有材料拌勻即可。
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。 2.將所有材料拌勻即可。💪更多健康推薦 ‧他為健身一個月狂吃900顆蛋 壞膽固醇意外沒增加 ‧35歲二寶媽「從0元存到2400萬」提早退休全家移民 ‧哪種飲料最容易染黑牙齒?最恐怖的不是茶或咖啡 茭白筍 紫蘇 竹筍 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 預防失智必做兩件事 吃對和睡好 下一篇 朱慧芳/芝麻小菜