【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。2.將所有材料拌勻即可。
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。 2.將所有材料拌勻即可。💪更多健康推薦 ‧退休節儉夫妻擁2千萬「開始大手筆花錢」兒以為遇詐騙 實情令人欣慰 ‧小鳥胃怎在自助餐吃回本?她教吃到飽5步驟:第一區有陷阱 ‧咖啡會削弱胰島素讓血糖上升?醫解釋:一族群要注意 茭白筍 紫蘇 竹筍 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 金黃美景限時綻放!全台TOP8「風鈴木景點」拍出絕佳網美照 下一篇 為何強健的核心肌群重要?3個跡象顯示你的肌肉比想像還要弱