【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。2.將所有材料拌勻即可。
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。 2.將所有材料拌勻即可。💪更多健康推薦 ‧退休夫妻賣房和父同住、月入7.5萬 因「長壽飲食」險破產 ‧60歲銀行員金融知識豐富 為自尊「退休金蒸發九成」嘆太蠢 ‧58歲女睽違十年「重開機」大出血 醫揭老年性行為該注意風險 茭白筍 紫蘇 竹筍 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 白肉神話破滅?新研究警示禽肉也致腸胃道癌!醫曝吃肉真正致癌關鍵 下一篇 「現代人太注重健康反而短命」88歲藝術家秉持奇葩長壽理念:我不忌口