【元氣周報/本報訊,資料來源/台灣癌症基金會】 每天兩個水果、三碟蔬菜,以全穀類或雜糧飯代替白米飯,就可以達到一天所需的膳食纖維的量。
【元氣周報/本報訊,資料來源/台灣癌症基金會】 每天兩個水果、三碟蔬菜,以全穀類或雜糧飯代替白米飯,就可以達到一天所需的膳食纖維的量。 膳食纖維 蔬菜 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 罕病權促會/蒲若芳:應重罕藥社會價值,增加病人參與決策 下一篇 罕病權促會/楊銘欽:專款應依實際編列,並落實執行率