元氣周報
快訊
不同種類保存條件大不同 營養師揭入夏易變質食物注意8大關鍵
最新文章
more大家都在看
more疾病百科
more我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
料理DIY／當歸羊肉 產後補一補
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
材料：羊肉500克、當歸15克、枸杞子10公克、生薑15克，鹽、米酒適量
作法：當歸、枸杞子洗淨，生薑洗淨後切片；羊肉去除筋膜後汆燙，切成塊，與當歸、枸杞子、生薑及適量水燉煮50分鐘，加入鹽、米酒後
即可食用。
功效：用於貧血、頭暈眩、身體倦怠、四肢冰冷或無力、婦女月經不調、產後血虛腹痛。
💪更多健康推薦
‧50歲主婦「捨棄電鍋和熱水壺」一器具包辦煮飯燒水：清潔超輕鬆
‧為什麼廁所總有味道？臭味不散5來源 這樣清潔有效排除異味
‧醫實測「三餐吃魚」血脂出現驚人變化！嫌麻煩可買一物便宜又方便
這篇文章對你有幫助嗎?
