料理DIY／紅棗黃耆枸杞茶

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐世經、杜建重／攝影，諮詢／康華中醫診所院長 張家蓓，示範達人／養生藥膳專家 郭月英】

材料：紅棗20粒、黃耆5錢、枸杞3錢

做法：

1.將藥材分別以清水沖淨、瀝乾。

2.黃耆加3碗水煮開後，轉小火煮約10分鐘；再入紅棗續煮5分鐘。

3.最後加入枸杞煮1分鐘即可。

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