快訊

29歲男罹大腸癌晚期 他坦言只能怪自己飲食習慣「狂吃一家健康速食店」

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 養生/ 聰明飲食

豌豆嬰/保存撇步、挑選秘訣

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】

保存撇步

買回來的豌豆嬰,可裝在塑膠袋或保鮮盒中,再放進2~5℃冷藏保存。

但豌豆嬰很容易失去水分而老化,纖維也會快速增加,建議盡速食用。

挑選秘訣

顏色翠綠、新鮮為原則。由於豌豆嬰可當生菜食用,建議採購有機、無農藥者佳。

※延伸閱讀》

‧豌豆嬰/賴胺酸抓得住鈣 低GI有利血糖

‧豌豆嬰/保存撇步、挑選秘訣

‧豌豆嬰/料理DIY:XO鮮魚片炒豌豆嬰

‧豌豆嬰/料理DIY:清炒豌豆嬰

‧豌豆嬰/料理DIY:雞絲扒豌豆嬰

【2010/05/23 元氣周報】

血糖 速食 老化

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡