烤地瓜不削皮可提升美味 專家推薦多加1物能不油炸卻又脆又甜

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：使用玉米澱粉能使烤地瓜外酥內甜，提升口感。
• 重點二：烤地瓜時不削皮可節省時間，且增加風味。
• 重點三：確保地瓜塊不擁擠，能達到理想的烤制效果。

在家烤地瓜塊時，或許會發現雖然味道依舊香甜，卻少了酥脆的口感。烹飪網站Simply Recipes作者萊文（Rachel Levin）在經過無數次試驗後，發現一個秘訣，可讓地瓜塊在甜軟的內部與香脆的外表間取得完美平衡，而且還不用油炸，那就是撒點玉米澱粉（cornstarch）。

玉米澱粉讓烤地瓜又香又脆

萊文說，只需這項配料，就能讓烤地瓜塊從味甜但濕軟，變成又香又脆。玉米澱粉通常用來讓醬汁變得濃稠，但在烘烤之前將它抹在地瓜塊上，就像覆上一層吸水的薄膜，能讓地瓜塊表面在烤箱中變得酥脆，而內部卻不致變乾。這種口感上的對比，大大提升了烤地瓜塊的美味。

萊文指出，首先將烤箱預熱至華氏425度（約攝氏218度），這是烤出香脆的最佳溫度。將地瓜洗淨或去皮，切成一口大小的塊狀，以確保均勻受熱。萊文說，她不削地瓜皮，一是為節省時間，二是喜歡地瓜皮烤熟後的口感。

兩個大地瓜約需一湯匙玉米澱粉。萊文表示，將切好的地瓜塊放在大碗裡，撒上玉米澱粉，翻拌均勻，讓每一面都裹上玉米澱粉，這是烤出酥脆口感的關鍵。

在地瓜塊都裹上一層薄薄玉米澱粉後，接著就可加油與調味料。萊文說，她通常使用特級初榨橄欖油，但酪梨油、椰子油或任何耐高溫的油都可以。

玉米澱粉讓調味料附著表面

調味時儘管大膽嘗試。萊文指出，鹽、胡椒粉和任何個人喜歡的香料都不妨添加進去。她最喜歡的組合是大蒜粉、孜然粉、少許辣椒粉，以及鹽、胡椒粉。她表示，玉米澱粉不僅能增加口感，還能使調味料附著在表面，讓風味更濃郁。

在鋪有烤盤紙的烤盤放上調味好的地瓜塊，確保不會堆疊在一起，適度的空間能讓它們均勻受熱、每個表面都保持酥脆。

如果是烤一整顆地瓜，萊文建議將它們放在烤架上，這樣熱空氣就能在每個地瓜上下流通。烘烤時間約25至30分鐘，中間翻動一下，確保烤盤上的地瓜均勻受熱；但如果直接放在鐵架上，則無需中途翻面。

萊文提醒，雖然這個方法相對簡單，但也有需要注意的地方：

1.烤盤過於擁擠：給地瓜塊留出足夠空間是絕對必要的。過度擁擠會像是在蒸而不是烤，讓地瓜塊變得濕軟，達不到想要的酥脆。

2.撒太多玉米澱粉：雖然玉米澱粉扮演重要角色，但使用過多，吃起來會粉粉的。建議用量是，兩個大地瓜約一湯匙，便可大功告成。

責任編輯：辜子桓

精華 FAQ

• Q1：如何在家烤地瓜讓口感更酥脆？

  在烤地瓜塊前，撒上玉米澱粉可以讓地瓜的外表變得酥脆，並保持內部的濕潤，這樣能夠達到完美的口感平衡。

• Q2：烤地瓜時需注意哪些烹飪細節？

  烤地瓜時，應避免地瓜塊堆疊過於擁擠，以免變得濕軟。此外，玉米澱粉用量要適中，兩個大地瓜約一湯匙即可。

• Q3：萊文推薦的調味料有哪些？

  萊文推薦的調味料包括鹽、胡椒粉、大蒜粉、孜然粉和少許辣椒粉，這些都能讓地瓜的風味更加濃郁。

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