一到夏天,就想到海邊,想到海邊,就想吃美味燒烤,搭上氣泡飲料,是夏天最棒的享受。今天專業主廚傳授燒烤祕訣,教你不必升柴燒炭,用一鍋到底的方式,煎烤出誘人美味。周末,邀請朋友到家裡來一場燒烤盛宴吧!
脆煎半熟北海道干貝
材料:北海道鮮食干貝1盒
調味料:橄欖油1匙
作法:
①準備市售北海道鮮食干貝一份,一袋約20顆,約取6顆為一份。
②利用廚房餐巾紙將干貝表面水分擦乾。
③取一平底鍋,倒入些許橄欖油,油量可均勻鋪在鍋底的量即可。
④鍋子預熱後再放入干貝,開大火煎1分半。
⑤煎的過程需不斷搖動鍋子,使干貝均勻受熱,時間到即可翻面再煎約15秒,顏色呈淡金黃色即可起鍋。
嫩煎牛小排
材料:牛小排6oz.
調味料:鹽、黑胡椒
作法:
①市售冷藏牛小排一份約6oz.,事先以鹽與黑胡椒椒醃漬備用。
②利用剛剛煎干貝的鍋子和油,小火慢煎醃漬好的牛小排。
③每一面煎約15秒,四面煎完再夾出鍋子靜置約5分鐘。
④待表面不燙手,再放回鍋子用小火慢煎。
⑤以此方式重複約4次,可確保牛小排維持鮮嫩不柴的口感。(煎完牛小排的鍋子別洗,可繼續製作右下「蜂蜜紅酒肉醬汁」。)
脆煎松阪豬
材料:松阪豬800克
調味料:橄欖油、黑胡椒
作法:
①準備市售新鮮松阪豬約800克。
②鍋子洗淨,並加入少許橄欖油預熱。
③此道松阪豬強調酥脆口感,因此需以大火煎至表面呈現金黃色,再翻面,待兩面都均勻上色即可起鍋。
④若想再增加一點風味,可以撒上些許胡椒提味。
香煎蘆筍
材料:蘆筍1盒
調味料:橄欖油1匙、鹽、黑胡椒
作法:
①準備清洗後的蘆筍10根,並準備鹽與橄欖油少許備用。
②用刨刀將蘆筍末端老化的部分切除。③利用剛剛煎松阪豬逼出的豬油煎蘆筍,由蘆筍根部放入鍋中,因為根部較難熟。
④以中小火慢煎上色,待蘆筍呈現均勻的亮綠色即可起鍋。
⑤可視個人口味撒上胡椒或鹽調味。
韓式香辣雞翅
材料:雞翅1盒
調味料:100克地瓜粉、100克麵包粉、黑胡椒、鹽、蒜末、韓式辣醬、蜂蜜
①雞翅清水洗淨後備用。
②先以胡椒與鹽醃漬,靜置45分鐘~1小時。
③取100克地瓜粉和100克麵包粉混合均勻。
④將醃漬好的雞翅放入剛調好的酥炸粉中裹均勻,拍除多餘炸粉備用。
⑤準備一鍋油,油溫約160度,放入少許炸粉,炸粉浮起冒泡,即可將雞翅下鍋。
⑥炸約4分鐘,撈出備用。
⑦在平底鍋中加入少許蒜末炒香,再加入韓式辣醬2大匙、蜂蜜1大匙、少許鹽巴調味,加入剛炸好的雞翅 拌炒均勻即可。
兩種調味料
蜂蜜紅酒肉汁醬
調味料:肉汁、蜂蜜10克、紅酒300ml、鹽、胡椒少許
作法:
①用煎完牛小排的鍋子所流出的肉汁來製作此醬汁。
②鍋中加入蜂蜜2大匙、紅酒300ml 。
③鍋子以小火慢慢熬煮並不斷攪拌,期間加入少許鹽、胡椒調味。
④熬煮10~15分鐘,待醬汁呈現濃稠狀即可起鍋。
自家製香料檸檬海鹽
材料:檸檬
調味料:海鹽
① 將檸檬清洗後擦乾,再將檸檬皮刨絲後切碎。
② 將切碎的檸檬皮放入平底鍋中,以小火烘烤至水分蒸發,檸檬的屑屑呈現乾燥狀態。
③ 最後再加入海鹽攪拌均勻,即成自製的檸檬海鹽。
食譜提供/MASTRO Cafe
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