算病／別人的良藥 可能是你的毒藥

【文、圖／摘自《算病：算出體質，量身訂作養生方案》／樓中亮 著／時報出版】

曾有新聞報導指出，有人同時吃人參及銀杏萃取的健康食品，導致猝死。這則新聞正好切中了我的心聲，我一直不斷的跟患者強調，不要隨便亂買健康食品，也不要看誰吃什麼東西很好就跟著吃，否則很容易惹「病」上身！每個人體質不一樣，適合吃的東西當然也不一樣。

在我們診所統計的數萬位病例當中，以易經健康檔案分析出來，確實每個人的體質先天後天都不一樣，最適合吃的食物也不一樣，不能一窩蜂跟著媒體報導的東西吃，更何況，現在的科學研究報告，常常每隔一段時間就更新，或是推翻之前的研究結論。

許多統計也發現，有吃的還比不吃的容易得病。例如有位患者林小姐本來早上喝精力湯，後來因為新聞媒體宣導喝精力湯的好處，因此每天早上喝一杯，不到一年就停經。

台灣人的個性比較熱情，通常自己吃了很好的東西就想介紹給親友吃。曾經也有朋友跟我說，諾利果治病養生的效果很好，還送了一瓶給我吃看看，結果吃了七天，我本來不怕冷的，居然開始會怕冷，這種性寒的食物如果給體質本來就偏寒偏陽虛的人吃，陽虛肯定會更嚴重，更可能造成心血管阻塞、猝死或腫瘤。

以健康食品來講，如果是蔬菜水果或藥用植物類，沒有經過炮製，它的寒涼屬性是不會改變的。如果你的體質原本就不能吃這些東西，它做成健康食品之後更不能吃，因為健康食品內含的成分份量比生鮮品更濃縮，效果更強烈。這些東西對別人可能是良藥，對你卻是毒藥！所以說，如果不事先了解自己的體質，很容易就踩到地雷。

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