【文、圖／摘自《面相診病：源自《黃帝內經》的面相健康解碼》／趙成泰著／野橡實文化出版】
東洋思想的宇宙萬物論是以五行為基礎。此處的「五」指的是木、火、土、金、水五種事物，以及由此衍生而出的五種抽象現象；「行」的意思則是運行變化。因此，所謂五行便是指五種事物與現象之間彼此相生相剋、運行變化而言。
將如此的五行屬性與人體臟腑相連在一起，以相生相剋理論來理解並說明人體內的生理現象以及病理現象，就是中醫學裡的五行說。依五行說的理論，人類的體質大致也可歸納為五種。即按照木火土金水，區分為木體、火體、土體、金體、水體五種體質。體質不同，體內臟器的虛實也各異，並分別反映在長相、性格及病理現象上面。
火體型的人
外形特徵：嘴小、唇薄，眼睛圓，下巴削尖，臉色紅潤
性格特徵：性急如火，做事不會拖泥帶水，追求完美
相關臟器：心臟
易患病症：心悸、失眠、食欲不振、便秘、腰腿疼痛
有益食物：蓮子、小麥、雞蛋、苦菜、紅豆
火體型的人被稱為「火體」或「鳥類」，因為此一型人的長相特性與在天上飛的鳥類相似。首先從長相來看，嘴小唇薄、下巴削尖、眼睛非常圓且眼神靈動；胸部則像鳥胸一般胸骨稍微向前鼓起。此外，火體型的人之中，臉色紅潤者很多。
火體型的人，性格都會像火一樣急迫。不管做什麼事情，絕對不會拖泥帶水，一定非常迅速確實地解決。對於約定的時間或說好的事情，也像刀切蘿蔔一樣一刀兩斷，毫無差錯地嚴格遵守。禮貌也同樣非常周到。此外，火體型的人不是能靜下來的個性，總是要做點什麼才行。像這樣性急如火，卻又追求完美的個性，內心便常常感到不舒坦，胸口總是怦怦跳個不停。即便如此，卻還能時常保持微笑。
在五行的原理上，火體與體內的心臟有密切關係，一般會將積鬱成疾稱為心火病，還有「心火上升」這樣的說法，可以看出心與火之間的緊密關係。火體型的人之所以常笑，是因為心實之故，所以常會患上心悸一類的心臟疾病。
由於心裡不舒坦，常感到焦躁不安，因此會受神經性疾患所苦，導致失眠；也常因食欲不振，對食物不感興趣。還有便秘傾向，腰腿也常覺得疼痛。有時胸部、背部、肩頭之間會有疼痛感，腰部與背部伸展時也會覺得痛。火體型的人還有一項特徵，那就是肩膀一旦開始感到疼痛，就不太容易治癒。這是因為構成火體型根本的心臟，其內部有頑疾的緣故。
由以上可知，火體型的人因為和心臟息息相關，所以日常生活要特別注意安定心神、保養心臟。有益心臟功能的食物有蓮子、小麥、雞蛋、杏、苦菜、紅豆等，其中尤以蓮子具有鎮靜安神、補中益氣、養心益腎等多種功能。雞蛋也具有安神效果，特別是蛋白可消心底熱，每天生吃一顆雞蛋對火體型的身體有助益。
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