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一喝豆漿、吃豆製品就脹氣?豆子反覆沖洗到沒有泡沫…5祕訣助改善

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消暑祛濕 中藥茶飲擦澡

【聯合報╱記者楊德宜/平鎮報導】

天氣越來越濕熱,壢新醫院中醫科發現因濕熱產生濕疹、異位性皮膚炎病患增多,中醫科主任陳威達建議民眾可自製消暑茶飲用,以及自製中藥材包來擦澡。

陳威達推薦的芳香消暑祛濕茶,使用的中藥材有藿香、佩蘭、荷葉、蓮子、枸杞、白菊花、麥冬、白茅根各3公克,以及青蒿2公克,加水600c.c.以大火煮沸3至5分鐘,再酌量加入甘蔗汁,少量溫飲。如有嚴重腹瀉須停用。

陳威達說,也可洗「消暑澡」,香薷、紫蘇葉各3至5錢,用過濾袋裝起來,水盆加入熱水浸泡3至5分鐘,放至變溫,以藥汁擦拭身體。

異位性皮膚炎

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