親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

荷葉解暑 利尿通便

A- A+
2017-05-14 15:47:36 聯合晚報 採訪整理/記者羅真 諮詢專家/開業中醫師姜佩君

荷葉功效:清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。 功效 清熱解暑,祛瘀止血、強脾...
荷葉功效:清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。 功效 清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。

荷葉

功效:清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。

專家的話:選擇時可從藥材的外觀和氣味判斷是否新鮮,若有斑點、毛茸狀,可能受汙染或因發霉引起,不建議使用。

注意事項:荷葉性平,但仍不建議過量使用,飲品一日兩到三杯為限。

荷葉為睡蓮科植物蓮的葉片,主要產於湖南、湖北、福建、江西、江蘇、安徽、浙江等地,能清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃。古醫書《本草再新》記載,其可「清涼解暑,止渴生津,治瀉痢,解火熱」,《本草拾遺》除提及其可治療血腹脹痛,也提到可改善「產後胞衣不下」,《證治要訣》也明指服用荷葉灰令人細瘦。

荷葉味苦性平,常用於治療夏日暑濕症引起的口渴、頭脹、胸悶、尿濁等,若搭配白扁豆、冬瓜皮一起使用更有效。荷葉也能治療胃腸機能失調、慢性結腸炎、脾虛下痢等;此外,也能治便血、尿血、產後惡露不止等。

現代藥理學發現,荷葉中的黃酮類化合物、生物鹼等,有調節血脂、抑菌和防止痙攣的作用。另有研究證實,其還含有豐富的多醣,可降血糖、降血脂、降血壓,能保護免疫器官、增強免疫作用、抗病毒、抗癌等。

平日可在家可自製消脹除膩茶,準備一片荷葉,將其洗凈並沿著脈絡剪成4份,再橫剪成小塊狀,將其以及約3錢洛神花放入鍋中,加入4碗水熬煮約15分鐘,再依個人喜好酌量加入蜂蜜即可。適量荷葉搭配決明子或山楂,可幫助排便、瘦身,建議一日不超過兩至三杯。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

荷葉
降血糖
降血壓

相關文章

猜你喜歡

動脈取栓術新法 急性腦中風半年恢復8成

炎炎夏日來杯蜂蜜檸檬水 教你五招揪出假蜂蜜

「跑者的快感」 規律運動讓你比一般人更耐痛

糖尿病前期 服藥有機會逆轉

警年未半百猝逝 醫籲定期健檢

長照回響/長照十月檢討 明年「不能一樣亂」

頸肩僵硬疼痛頻繁發作 小心退化性關節炎

動次動次僵直性脊椎炎不卡卡!

水果入菜 甜味畫龍點睛

膝關節磨損截骨矯正 「用天然ㄟ」甭裝人工膝

久坐脊椎壓力大 6招伸展護腰

南美洲女性公認 這種水果是最自然的護膚聖品

一碗泡麵鈉含量快破表 吃對水果能排鹽

天氣熱到不行 這3種人「最受罪」!

MR眼鏡 幫醫師看見血管

控糖+減重 遠離心肌梗塞威脅

防治骨質疏鬆症 「保密防跌」是不夠的!

張源銘/麵包的口感.麵粉的身世

中醫絡刺 她揮別20年頭痛

不痛就沒事? 錯!僵直性脊椎炎不只讓你痛!

糖尿病併發症齊出 非打胰島素之過

十大死因之一 糖尿病最可怕的其實是併發症

重視口腔保健 偏鄉幼兒重新開口笑

腦中風新療法 新北照護網2.0啟動

李樹人/新世代醫師脫掉白袍的精彩人生

金氏世界紀錄掛保證 最營養的水果原來是酪梨

目的不是健康?2成5大學生每周運動不到1次

50歲是關鍵歲數!醫師建議中年期就該準備「老」

咳嗽太用力 七年級男頸動脈剝離中風險癱

一看見女醫師 泌尿科男病人「落跑」

商品推薦

贊助廣告

留言