親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

荷葉解暑 利尿通便

2017-05-14 15:47聯合晚報 採訪整理/記者羅真 諮詢專家/開業中醫師姜佩君

荷葉功效:清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。 功效 清熱解暑,祛瘀止血、強脾...
荷葉功效:清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。 功效 清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。

荷葉

功效:清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃、利尿通便。

專家的話:選擇時可從藥材的外觀和氣味判斷是否新鮮,若有斑點、毛茸狀,可能受汙染或因發霉引起,不建議使用。

注意事項:荷葉性平,但仍不建議過量使用,飲品一日兩到三杯為限。

荷葉為睡蓮科植物蓮的葉片,主要產於湖南、湖北、福建、江西、江蘇、安徽、浙江等地,能清熱解暑,祛瘀止血、強脾胃。古醫書《本草再新》記載,其可「清涼解暑,止渴生津,治瀉痢,解火熱」,《本草拾遺》除提及其可治療血腹脹痛,也提到可改善「產後胞衣不下」,《證治要訣》也明指服用荷葉灰令人細瘦。

荷葉味苦性平,常用於治療夏日暑濕症引起的口渴、頭脹、胸悶、尿濁等,若搭配白扁豆、冬瓜皮一起使用更有效。荷葉也能治療胃腸機能失調、慢性結腸炎、脾虛下痢等;此外,也能治便血、尿血、產後惡露不止等。

現代藥理學發現,荷葉中的黃酮類化合物、生物鹼等,有調節血脂、抑菌和防止痙攣的作用。另有研究證實,其還含有豐富的多醣,可降血糖、降血脂、降血壓,能保護免疫器官、增強免疫作用、抗病毒、抗癌等。

平日可在家可自製消脹除膩茶,準備一片荷葉,將其洗凈並沿著脈絡剪成4份,再橫剪成小塊狀,將其以及約3錢洛神花放入鍋中,加入4碗水熬煮約15分鐘,再依個人喜好酌量加入蜂蜜即可。適量荷葉搭配決明子或山楂,可幫助排便、瘦身,建議一日不超過兩至三杯。

荷葉
降血糖
降血壓

同類文章

心律不整患者無需電燒!中醫調理6成以上獲改善

消防員生活緊張久不孕 求助中醫救香火

排「便」不順哪裡出問題? 中醫這樣解「秘」

4大「明目」中藥 眼科醫花10年解碼

春天賞花郊遊 顧眼睛還可養肝

愛喝冰水一定腎虛?中醫師提出4點說明

打嗝不停怎麼辦? 2個穴位輕鬆立即止嗝!

春困害人睡不飽 中醫授養生撇步補足精神

怕抽血、怕痛 醫師建議可採經絡檢測微健檢

防風濕痛!中醫師建議游泳泡湯完做兩件事

補品不是吃越多越好…中醫教你這樣度過更年期

阿嬌裸背照「皮像被撕掉」刮痧時要注意這些事

過年飽食 醫師:多走不久坐、茶飲消食

健脾補肺腎 改善滴滴答答尿失禁

不要熱過頭 4招遠離冬季癢

本草綱目被嘲「笑話大全」中醫師轟:無知又理盲

去斑嫩妹追劇狂嗑3包瓜子 慘變大花臉

每天3分鐘 按摩穴道舒緩鼻過敏

學童鼻過敏盛行率30年暴增10倍 中醫籲政府正視

冬天皮膚搔癢難耐?試試按壓這4個止癢穴!

天冷亂進補 小心血壓飆高腦出血

老是失眠睡不著嗎?可以試著按摩這些穴位

靈芝可以增加免疫力 該怎麼吃才能發揮效益?

人工培養的冬蟲夏草菌 是否有冬蟲夏草的相同功效?

人參是「全都補得到」的補品 不過西洋參、高麗參屬性大不同

燕窩到底有什麼營養成分 吃燕窩真的不如吃白木耳嗎?

高齡又卵巢衰退 中醫調理自然懷孕

抗寒不怕身體痠痛 中醫師傳授關節暖暖穴位按摩術

早睡晚起、按摩泡腳 中醫6招教你抗嚴冬

長痘痘不一定代表上火 痘痘有分熱痘和寒痘2種

商品推薦

贊助廣告

留言