親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

2017-04-27 12:53健康醫療網 記者關嘉慶報導

有不少民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外,中醫對於病後初癒就能幫上大忙。中醫師指出,病後調養會針對不同病況開給中藥內服,平常再加強穴位按摩,可使身體較快恢復元氣。

大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?
大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

五勞七傷六極 恐導致過勞死

現代人工作繁忙,壓力大,積勞成疾的現象很常見,甚至偶有過勞死的病例發生。中醫師吳建東表示,有不少民眾在大病一場之後,經常會有所謂五勞七傷六極的現象;門診中,就有人因為腸胃道手術後,經常腹痛腹瀉,腸胃消化不好,臉色蒼白沒有血色,就類似六極中的肉極。

腸胃虛弱調體質 常用人參、西洋參、伏苓、白朮、甘草、黃耆

吳建東醫師指出,對於腸胃道手術後的調養,中醫會加強脾胃功能,而且要少量多餐,盡量要吃好消化的食物,以及不要吃寒涼的食物,至於五臟虛損要調體質,並且是以內服藥為主,較少用到針灸,而會用艾草灸;而腸胃虛弱屬於偏脾勞證型,內服藥會開給人參、西洋參、茯苓、白朮、甘草、黃耆之類。

養生保健常按摩穴位 關元、氣海、足三里、三陰交

除了內服中藥之外,大病初癒也可以按摩穴位來保養;吳建東醫師建議,由於平常工作太忙、太勞累,也容易老化比較快,或是大病之後都可能發生五勞七傷六極的問題,民眾應該要注意養生保健,平常可按摩穴位,常用穴位有肚臍附近的關元、氣海,以及足三里(外膝眼下四橫指處)與三陰交(足內踝尖上三寸)。

【更多健康資訊,請見「健康醫療網」】

穴位按摩
中藥
人參
針灸

延伸閱讀

同類文章

走路腳拖地小心是「垂足症」! 醫揪「危險姿勢」:5職業易發生

產婦脹奶疼痛各種不適 中醫客製藥膳加穴位按摩能改善

換季皮膚癢、口乾舌燥? 中醫授「秋季護理守則」

手腳冰冷怎麼辦?中醫分2類型,4招有助改善!

入秋「過敏」大爆發! 中醫「2食療+按摩穴位」排寒溼

天氣熱戴口罩老是長痘痘?中醫:這樣用黃連消腫痘特有感

醫病天地/天熱要養心 溫水補元氣

常莫名手腳麻、無力?3招改善氣血循環

婦人更年期症狀困擾 中醫師建議這樣緩解

改善腰背僵痛、腿膝伸屈不良 中醫師:可按委中穴

眼皮一直跳?留意腦中風徵兆!中醫院長:這6種情況別忽視

入秋燥象溼邪:中醫推薦白色食材滋補+按摩頭部穴位提神

疫苗副作用吃止痛藥無效?中醫表裡調理抗疫苗副作用

入秋日夜溫差大、空氣乾燥 中醫:按2穴位改善咳喘

中醫師:能做到這3點,再也不怕中秋團圓後身材變形!

足底筋膜炎舉步維艱 中醫師這樣建議緩解

影/急性椎間盤突出站不了坐不住 中醫治療助癒合

立秋後是秋季養生時節 5白食物防秋燥、提升免疫力

吃冰消暑...易致經痛?害氣管爛? 醫曝「7類人別碰」:小心水腫、變老

消除下肢水腫、助血液循環 中醫曝敲膽經關鍵時機

快開學了還尿床怎麼辦?中醫師:雷射針灸助擺脫困擾

拔罐助消疲勞、解全身痠痛? 中醫師曝「禁忌事項」

中暑刮痧顏色越深效果越好嗎?專家提醒 出現3症狀快住手

消除脹氣 按摩這3穴

頭昏無力、水腫、皮膚搔癢?中醫師解惑立秋養生秘訣

整天提不起精神,是「濕氣重」還是「氣虛」?中醫師提醒7大關鍵:排除體內濕氣,這樣流汗才有用

防疫茶當水喝小心反傷身 中醫師解密「正確喝法」

悶熱酷暑煩躁又無力!中醫師教你泡出適合夏天的茶

打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體? 中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問

打完疫苗後更應該調理身體 中醫師鄒瑋倫分享舒緩副作用妙方

猜你喜歡

影響血糖最大因素!營養師:正確飲食控制不是少吃就好

壞膽固醇控制不佳有3原因 影響血脂的這些食物少吃

保養大腦、防失智 康乃爾醫學中心建議維持6習慣

自費、公費、不同年齡怎麼選?價格多少?2021流感疫苗施打QA

「秋乏」疲勞、昏昏欲睡? 中醫師籲:吃1類食物要節制

睪固酮濃度高低為男人是否「偷吃」的關鍵! 濃度低有損性愛能力,醫師分析6大造成原因

長痔瘡怎麼辦,會自己好嗎? 10大造成原因、9招預防方法一次看!

每天吃阿斯匹靈防心臟病?美專家小組推翻一般認知:60歲以上長者恐現致命出血風險

40%的患者從未到心臟科就醫!如何揪出無症狀的心血管疾病?

全台1/5人是糖尿病預備軍 名醫游能俊教「一份醣」飲食法逆轉糖尿病前期

量血壓要用右手還是左手? 專家曝「6個NG行為」:多數人都做錯

青少年要打哪些疫苗? 亞東醫師:不只BNT,年輕人也需要HPV、流感疫苗

看起來比實際年齡更老和自律神經有關!權威醫揭原因

她考上藥師即確診類風濕性關節炎 滿身針惹父心疼

女性40歲後為何狂掉髮?不常洗頭可能是原因之一

低頭60度等於頸扛27公斤! 出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出

頭暈、手腳無力是低血糖還是中風?2招辨識急性中風症狀

吃太多肉、太鹹會導致腎結石? 醫師教你預防「腎結石」的6大方法

19歲女大生上樓狂喘 心肌炎心停11秒 葉克膜救回

心悸該怎麼辦?該如何預防?醫:多數無礙,留意症狀慎防心肌梗塞

膝關節退化跟年齡無直接相關 治療師推3招訓練肌力

沒睡好、吃錯了都中招 你正在做的5動作超虐脊椎

心臟病發作4大非典型症狀常被忽視 專家曝何時該打119

陳柏惟起水泡跛行還跌倒 醫師警告:注意感染避免再走

胃酸、胸痛、乾咳都是胃食道逆流害的! 醫揭「最佳服藥時機」:千萬別斷藥

血糖高無不適還要控制血糖? 你應該知道的糖尿病恐怖併發症

打了新冠疫苗還要打流感嗎?醫師:最新研究好處有這些

指甲瘀青要拔掉還是讓指甲繼續長?醫教4招助改善

「胃食道逆流」噁心、反胃、難入睡 從4種體質和飲食切入改善症狀

走路腳拖地小心是「垂足症」! 醫揪「危險姿勢」:5職業易發生

為何會腰痛?一張圖看懂3類腰痛 2種腰痛即刻就醫

贊助廣告

留言