最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 中醫精髓

吃飽胃脹 3漢方茶飲護腸胃

吃太飽腹脹,應避免倒頭就睡,除了避免引發胃食道逆流症狀,也可沖泡茶飲緩解腸胃不適

山楂陳皮茶

吃飽胃脹:如果是因吃太飽產生的腸胃脹,不妨沖泡來解油膩。

作法:山楂3公克、陳皮10公克,沖泡500cc熱水。

藿香厚朴茶

久坐腸胃蠕動慢:如果是吃飽久坐造成的腸胃悶脹,可沖泡來消脹解鬱。

作法:藿香、厚朴各10公克,沖泡500cc的熱水。

茯苓澤瀉茶

食物不潔腹瀉如因飲食不潔造成腸胃不適而引發腹瀉,不妨可泡來止瀉。

作法:茯苓、澤瀉各10公克,沖泡500cc熱水。

久坐 腸胃不適 腹瀉 腸胃蠕動 茶飲

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡