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哈佛醫學生一個月吃720顆蛋,壞膽固醇狂降18%?教授揭真相

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有片|野營簡單煮!紅黃椒野菇起司烘蛋


紅黃椒野菇起司烘蛋

聽健康

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天氣冷,野營時早餐能吃些甚麼?「柯式野生活」教大家一鍋就能完成的紅黃椒野菇起司烘蛋,能夠吃得美味營養,又簡單省事!

近年來露營、野營成為很多人的休閒娛樂,「柯式野生活」透過影片,帶大家看一般人不曾到過的地方,拍攝登山、溯溪等短紀錄片,也教學許多野營料理,讓戶外活動增添樂趣,不是只能吃泡麵。

紅黃椒野菇起司烘蛋需要準備的材料有紅黃椒、蘑菇、2顆蛋、起司絲、調味料、麵包,步驟也很簡單,大家下次去戶外野營時也能試試,一起看影片學起來!

想了解更多關於野營、登山的飲食嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,讓你吃得美味又飽足!

完整影片

柯式野生活IG

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