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有片!肩膀痠痛自己救 按「兩」穴道立即舒緩

2021-09-05 15:29聯合新聞網 江柏蓉

影片中教大家按摩2個穴道,讓肩頸立即放鬆。圖/Canva
影片中教大家按摩2個穴道,讓肩頸立即放鬆。圖/Canva

不管是辦公、吃飯、通勤或是追劇,你有算過你坐在椅子上的時間多長嗎?久坐是眾人的通病,也常常造成身體不適、肩頸痠痛

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