【聯合晚報╱王樹衡】
最後一周介紹踢拳道有一點難度的動作勾踢旋踢下壓，結合三種不同的出腿方式攻擊對方，不同動作可鍛鍊不同肌肉群，有助於腳部肌力的磨練。
踢拳道六式之六：勾踢旋踢下壓
1.勾踢
運用腳跟往大腿處勾踢，重點是腳後跟與小腿形成彎曲狀，出腿越快越好。
2.旋踢
旋踢與勾踢不同，是往前踢腿，緊接上個動作馬上出腿。
3.下壓
接著運用另一隻腳，向前抬腿迅速向下壓。三個動作連續流暢，招式才完整。
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