快訊

蟑螂會引起食物中毒嗎,會傳播疾病嗎?醫指出它最大的危害

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 養生/ 運動天地

坐姿伸展操/挺身摘月、彎腰撈月 訓練軀幹力量

圖/記者陳俊吉/攝影
圖/記者陳俊吉/攝影

【記者張嘉芳/台北報導;記者陳俊吉/攝影;示範/國泰醫院物理治療師簡文仁】

坐姿示範

部分民眾不適合站立,提供數個簡單坐姿運動,幫助讀者年後輕鬆收心。

物理治療 運動

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡