【聯合報╱整理／記者魏忻忻】
●老婆餅1個熱量315大卡，體重60公斤的人，跳繩35分鐘才能消耗完畢。
●315大卡＝150卡×60公斤×35分鐘
●跳繩每分鐘消耗熱量150卡，體重60公斤者，跳繩35分鐘可消耗熱量約315大卡。
資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜
💪更多健康推薦
‧還在用清水煮白飯？食譜網老闆推「用一物取代」味道立刻大升級
‧女子連4天大吃麝香葡萄「差點爆肝」專科醫曝傷肝的意外陷阱
‧69歲退休師赴學生聚會「豪氣全包6萬費用」回家打開存摺心裡發寒
這篇文章對你有幫助嗎?
