【聯合報╱整理／記者魏忻忻】
●菱角15個約90大卡，體重60公斤的人，必須掃地30分鐘，才能消耗完畢。
●計算方式：90大卡＝
●50卡×60公斤×30分鐘
●掃地每分鐘最多消耗50卡，體重60公斤者，30分鐘可消耗熱量約90大卡。
資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜
💪更多健康推薦
‧50歲主婦「捨棄電鍋和熱水壺」一器具包辦煮飯燒水：清潔超輕鬆
‧為什麼廁所總有味道？臭味不散5來源 這樣清潔有效排除異味
‧醫實測「三餐吃魚」血脂出現驚人變化！嫌麻煩可買一物便宜又方便
這篇文章對你有幫助嗎?
