【聯合報╱整理/記者魏忻忻】
●波士頓派1片約230大卡,體重60公斤的人,必須溜直排輪30分鐘,才能消耗完畢。
●230大卡=130(cal)×60(kg)×30(min)
●溜直排輪每分鐘消耗熱量130卡,體重60公斤者,30分鐘可消耗熱量約230大卡。
資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜、
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