1分鐘算卡路里

【聯合報╱記者魏忻忻整理】

●1個潤餅熱量約為235大卡，體重60公斤的人，必須掃地80分鐘，才能消耗完畢。

●235大卡＝

●49(cal)×60(kg)×80(min)

●掃地每分鐘消耗熱量49卡，體重60公斤者，掃地80分鐘可消耗熱量約235大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

熱量 體重

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