【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】
苗條身材人人愛，除了少吃、多運動，台北市立聯合醫院仁愛院區臨床治療發現，利用身體組成分析儀來確認肌肉及脂肪的比率，再透過中藥、針灸、茶飲或是穴位埋線等輔助療法，減重變得容易，也不易復胖。
北市醫仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵表示，很多人用錯減重方法，減去的常是肌肉成分，而非脂肪，雖然短時間內體重下降，身材卻鬆垮垮，既不結實，也不健康。這些人的體重及BMI(身體質量指數)看似正常，身體組成分分析卻顯示，都有體脂肪過高且合併肌肉量不足的現象，顯得虛胖，因此應搭配運動來增加能量的消耗。
仁愛院區安排肥胖者進行身體組成分析儀的檢測，透過生物阻抗分析法，檢測體脂肪率與肌肉分布情形，做為減重過程的參考，讓他們努力減去脂肪，而非肌肉。
除了少吃、多運動外，蔡曜鍵建議他們有恆心及毅力地訂下至少三個月的瘦身計畫，並以「進去身體的熱量少，從身體出來的熱量多」為最高原則，輕鬆且安全地減去十分之一以上體重，且又不復胖。
蔡曜鍵說，如果還搭配中藥、針灸、茶飲或是穴位埋線等輔助療法，減重效果更好。一名56歲的中年婦女，更年期後體重及腹圍一路飆升，經三個月埋線治療後，食慾明顯降低，體重減去4公斤，腰圍也瘦了2吋。
蔡曜鍵解釋，穴位埋線是將人體可以吸收的羊腸線，以針具刺埋進穴道內，持續刺激特定穴位，抑制食慾並增加能量消耗，促進體內脂肪分解而達減重效果。
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