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愛吃冰女性小腹凸 是為保護子宮而增生脂肪?

元氣周報

【元氣周報/記者張嘉芳/報導,諮詢張家蓓中醫師、蕭敦仁醫師】

中醫觀點認為,吃冰會造成子宮虛寒、小腹凸。女性小腹凸多為子宮虛寒,易導致小腹呈現橢圓形,卵巢附近脂肪堆積,研判與不少女性愛吃冰涼飲品,造成生理期不規則,MC久久才報到,經血多呈水稀狀。但無論是脾胃或子宮虛寒,兩者皆會造成皮膚鬆弛與脂肪肥厚。

建議生理期來之前的一周可喝熱牛奶;生理期開始與結束的2至3天內,每天可飲用1至2杯350至500cc的黑糖薑茶,這段期間最好別吃冰。

不過,西醫觀點卻認為,吃冰會造成小腹凸的說法是無稽之談。當食物進入胃部後,身體核心溫度就會上升,維持在37度左右。基本上,體脂肪囤積主要與遺傳脂肪的分布有關,有些人天生虎背熊腰,無論如何節食瘦身,某些部位依舊瘦不下來,必須透過塑身或多運動,以肌肉修飾曲線,但身體脂肪並不會因此減少。

脂肪 子宮 生理期 中醫

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