親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

想要遠離大腸癌 避免久坐、少吃紅肉

2014-09-23 14:24聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合晚報/記者謝蕙蓮/台北報導】

結直腸癌過去十年暴增近48%,成為國人發生人數最多的癌症。醫生提醒,若想要遠離結直腸癌,最好避免久坐、久站,而且要多運動、多蔬果,平常也要少吃醃漬食品和紅肉。

北醫附設醫院健康管理中心主任王森德說,結直腸癌 (大腸癌)的發生,和高脂低纖維飲食、缺乏運動、肥胖等都有關係,早期診斷、早期治療可以達成很好的效果。

臨床上,絕大部分結直腸癌,都是從正常的腸道黏膜,經過腺性息肉最後才演變成癌症。北醫認為,大腸鏡檢查是提早發現腸道內是否有非良性息肉,並早期檢驗、切除治療的最好方法。

王森德,要預防大腸息肉,民眾從年輕開始就要養成良好的生活習慣。平常不要久坐、久站,而且要多運動;飲食方面,也要少吃醃漬、油炸食品和紅肉,多攝取富含纖維質的食物,而且要少抽菸。

如果想更積極預防,他建議50歲以上民眾,至少做一次大腸鏡檢查;一等血親有結腸直腸癌病史,可以提早至40歲檢查。他強調,大腸息肉絕大部分是良性,民眾檢查出有大腸息肉,也不必太緊張。

王森德建議,如果檢查出的息肉是1公分以上,不妨直接切除,大腸鏡切除手術安全性高,而且當天就可以出院。

延伸閱讀
大腸直腸癌 死亡率爆升第三
腹腔鏡手術 出血少、恢復快
怎麼預防大腸癌

【2009/04/06 聯合晚報】

大腸癌
大腸息肉

延伸閱讀

同類文章

30年來大腸癌發病率增長 「三高一低」飲食成關鍵

大腸癌轉移腹膜 溫熱化療續命

長期脹氣便秘竟罹腸癌3期 腸子都塞住了

不是腸躁症 馬偕團隊助28歲大腸癌病患重生

大便漏進膀胱…59歲婦小便混濁發臭 確診腸癌晚期

血便腹悶痛半年以為痔瘡結果竟是癌末

基因檢測讓她找到合適藥物 大腸癌末期獲控制

以為便秘狂灌咖啡,她驗出大腸癌嚇傻:我完全沒症狀

腿長錯了嗎? 網瘋傳高個兒易得大腸癌 國健署這樣說

台灣大腸癌居冠不是沒原因的!醫:這些食物別多吃

從「掌紋」看出大腸癌?4大警訊及早發現提升治癒率

24歲準新娘小腹隆起 本開心迎接新生命…竟是大腸癌

大腸癌篩檢 1個步驟是準確關鍵

網再傳「10大恐佈外食」 營養師教破解方法這樣吃!

這一招預防大腸癌很有效 卻被很多人嫌麻煩

腸癌友大方掀肚皮 破解患者對人工肛門迷思

癌症權威醫師警告:大腸息肉不切除 絕對變大腸癌

27歲OL每天放屁數十次 一檢查竟罹大腸癌三期

「大腸癌」發生率第1名 注意自己是否為高危險群

大腸癌配合化療 治癒率高別放棄

賀一航罹癌不化療 腸癌權威:大腸癌三期病患應化療

賀一航罹大腸癌病逝 醫:3症狀是重要警訊

帶走賀一航、豬哥亮..發生率第1名的癌症「大腸癌」8大特徵早期發現

【有圖慎入】賀一航癌逝 外科醫揭大腸癌恐怖真面目

飲食健康排便正常 55歲女竟診斷出大腸癌第三期

直腸癌患者排便太用力 胃竟跑到胸腔內

1年爆瘦20公斤以為只是壓力大 50歲台商2癌上身且轉移

一家七口全長息肉 恐與這種飲食習慣有關

息肉不等於癌 但專家提醒長在這裡的發病率最高

息肉明明切除了為何還是得腸癌?因忽略一個後續關鍵

商品推薦

贊助廣告

留言