親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

髒到難以想像! 度假住飯店這3樣東西最好不要碰

調查:90%大腸瘜肉患者 工時大於40小時

2018-03-16 11:38聯合報 記者羅真╱即時報導

工時長、久坐、亂吃,晚睡,當心大腸長瘜肉。台灣癌症基金會今日公布上班族大腸瘜肉調查,調查顯示,9成瘜肉患者,每周工時大於基本工時40小時,7成多患者長時間久坐,7成患者1周3天以上12點後才睡;調查歸納出大腸瘜肉好發的四大聚落是路邊攤、科學園區、沙發與電影院。

台灣癌症基金會今年2月針對全台2565位25至59歲上班族,進行「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」,調查顯示,有194位上班族曾發現大腸瘜肉,相當每100人就有7、8人罹病。其中,90.2%的患者每周工時大於基本工時40小時,7.7%更達每周60小時以上,73.7%的患者長時間久坐,70.6%的患者1周3天以上12點後才睡,66.5%的患者每天未睡滿6小時,還有26.3%的患者會看午夜場電影、罹病率比無瘜肉者的16.8%多了近1成。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院癌症中心主任賴基銘指出,工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多,互為因果,更是惡性循環,間接影響腸道菌相分布,刺激表皮細胞增生並發展成瘜肉,可能癌變為惡性腫瘤。

不過,賴基銘表示,曾有人體試驗證實,瘜肉可透過飲食與生活習慣的調整漸漸縮小,呼籲定時用餐、飲食均衡,減少攝取高油與紅肉,並增加攝取多種顏色的蔬果;定時排便,減少糞便停留腸道的時間,降低壞菌與毒素影響的機率;養成運動習慣,每周宜運動3天,每次運動30分鐘以上,平均心跳達每分鐘130下以上;若生活習慣不良,建議立即自費進行定量免疫法糞便潛血檢查

醫師指出,現代人工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多,互為因果,更是惡性循環...
醫師指出,現代人工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多,互為因果,更是惡性循環,間接影響腸道菌相分布,刺激表皮細胞增生並發展成瘜肉,可能癌變為惡性腫瘤。聯合報系資料照

瘜肉
糞便潛血檢查
大腸癌

同類文章

半年間歇腹痛 8旬婦大腸惡性腺瘤引起腸套疊

不只檢查還能治療 內視鏡術無外傷切除早期腸胃道腫瘤

「葉教授」走了!有這些症狀你也要小心

愛好運動 醫師仍罹大腸癌!

28歲青年注重養生、無家族病史 竟罹大腸癌三期

人體缺乏維生素D 罹大腸癌機率增31%

三餐不定時常吃消夜 男子患早期大腸癌

腸癌篩檢乖乖做 國健署:死亡率可降4成

長期腹脹消化不良 醫籲小心大腸癌

大腸瘜肉年輕化 危險族群可自主篩檢

耶魯癌症中心研究 吃這類食物降低大腸癌復發率

腸癌篩檢等政府補助太晚 醫:高風險群應重新定義

男子解尿有屁聲 竟罹大腸癌

下腹腫以為子宮肌瘤 就醫才知大腸癌

一人罹腸癌嚇得全家慌 醫師:多數無家族病史

慢性便秘 真的容易罹患大腸癌嗎?

「經肛門微創手術」切直腸腫瘤 38歲男成功保住肛門

吸菸、肥胖、三高 壯年男小心大腸癌

年輕男有壞習慣 罹大腸癌風險如50-59歲女性

93歲老奶奶2年開2次刀 樂觀抗腸癌令人刮目相看

作息正常不外食、無家族病史 男子仍罹大腸癌

大腸直腸癌年輕化 31歲壯年男子保留肛門獲新生

腸癌治療需裝人工肛門 3D腹腔鏡破迷思

大腸癌第四期堅不開刀 中醫助他再活12年

預防大腸癌吃素就行? 吃太油一樣會得!

頭暈貧血 小心是大腸癌前兆

規律生活常運動 輕熟女竟罹大腸癌

腹痛5年當胃痛醫 竟是大腸癌末期

護理師50歲懷孕卻罹大腸癌 因為早期「沒症狀」

真光刀手術治療直腸癌 成功保住老翁肛門

猜你喜歡

腸胃疾病營養與保健

微波致癌無根據 使用安全要注意

消除蘿蔔腿 軟性伸展運動才有用

大腸鏡檢驗》無痛檢查 有麻醉風險

神奇食補》中藥食療 消除青春痘

蔬果、茶、可可亞含類黃酮 防痴呆

開胃米食降暑氣/雞肉雪花泡飯

男人性福的天敵

要想長生不老 腸中必須常清

睡覺作夢 代表睡不好,真的嗎?

兒茶素、辣椒可減肥?海狗油消鮪魚肚?

救命飲食/吃對食物 預防結直腸癌

美白漂亮就要這樣吃/哪些蔬果能夠越吃越漂亮?

美白漂亮就要這樣吃/美容養顏的營養素有哪些?

美白漂亮就要這樣吃/草莓 使肌膚白皙紅潤

減肥不想瘦咪咪 高麗菜是聖品

有此研究 BMI值24─25.9死亡風險低?

尾椎痛又便秘 原來罹腎癌

關心老爸第4問/尿尿次數變多、尿量變少嗎?

食不停口 研究:貪食基因作祟

動物膠製成… 糖果、優酪含明膠 吃了開葷

每天都大號 孩子怎麼還便秘?

美研究:紅肉有害心臟

運動後拉筋 防靜脈曲張

預防阿茲海默症 定期定額存「知能」

醫師建議:逾50歲 PSA兩年篩檢一次

喝枸杞菊花茶保眼健身 妙用多

醫師:太年輕就乳房攝影 罹癌率恐增

孫越/我為什麼要唱副歌

長壽勝利組 「老康健」9成不逛醫院

健康檢查很重要!抗煞醫師的沉痛呼籲

作息正常卻有這習慣 副教授罹直腸癌

農友生活作息規律 健檢卻揪出胃癌

130/80就是高血壓!美國心臟學會下修標準

罹癌天註定?營養醫學博士教你:3個方法扭轉癌基因

網傳新病毒將殺死3億人 疾管署說是假的

愛吃速食? 美研究:外食會增加體內塑化劑含量

治腫瘤護心臟 奇美經驗冠亞洲

年輕化趨勢明顯 18歲以上每4人有1人高血壓

腸癌篩檢乖乖做 國健署:死亡率可降4成

商品推薦

贊助廣告

留言