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調查:90%大腸瘜肉患者 工時大於40小時

2018-03-16 11:38聯合報 記者羅真╱即時報導

工時長、久坐、亂吃,晚睡,當心大腸長瘜肉。台灣癌症基金會今日公布上班族大腸瘜肉調查,調查顯示,9成瘜肉患者,每周工時大於基本工時40小時,7成多患者長時間久坐,7成患者1周3天以上12點後才睡;調查歸納出大腸瘜肉好發的四大聚落是路邊攤、科學園區、沙發與電影院。

台灣癌症基金會今年2月針對全台2565位25至59歲上班族,進行「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」,調查顯示,有194位上班族曾發現大腸瘜肉,相當每100人就有7、8人罹病。其中,90.2%的患者每周工時大於基本工時40小時,7.7%更達每周60小時以上,73.7%的患者長時間久坐,70.6%的患者1周3天以上12點後才睡,66.5%的患者每天未睡滿6小時,還有26.3%的患者會看午夜場電影、罹病率比無瘜肉者的16.8%多了近1成。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院癌症中心主任賴基銘指出,工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多,互為因果,更是惡性循環,間接影響腸道菌相分布,刺激表皮細胞增生並發展成瘜肉,可能癌變為惡性腫瘤。

不過,賴基銘表示,曾有人體試驗證實,瘜肉可透過飲食與生活習慣的調整漸漸縮小,呼籲定時用餐、飲食均衡,減少攝取高油與紅肉,並增加攝取多種顏色的蔬果;定時排便,減少糞便停留腸道的時間,降低壞菌與毒素影響的機率;養成運動習慣,每周宜運動3天,每次運動30分鐘以上,平均心跳達每分鐘130下以上;若生活習慣不良,建議立即自費進行定量免疫法糞便潛血檢查

醫師指出,現代人工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多,互為因果,更是惡性循環...
醫師指出,現代人工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多,互為因果,更是惡性循環,間接影響腸道菌相分布,刺激表皮細胞增生並發展成瘜肉,可能癌變為惡性腫瘤。聯合報系資料照

瘜肉
糞便潛血檢查
大腸癌

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