親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

運動後「鐵腿」怎緩解?醫:持續低度運動最有效

吃堅果好處又多一樣 有助降低腸癌復發

A- A+
2017-05-18 19:01:18 中央社 華盛頓17日綜合外電報導

值得注意的是堅果含有高脂肪及高熱量,是影響體重及健康的關鍵,想要減肥的人應避免攝...
值得注意的是堅果含有高脂肪及高熱量,是影響體重及健康的關鍵,想要減肥的人應避免攝取。 圖/Ingimage圖庫授權

研究人員今天說,食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果,與大幅降低大腸癌復發風險有關。

法新社報導,這份觀察報告的研究對象為826名曾經接受第3期大腸癌治療的患者,治療內容通常包含手術和化療。

這些癌細胞尚未擴散到身體其他部位的患者,在接受治療後3年存活率通常有70%。

約19%的患者每週會食用2盎司(約56.7公克)或更多各種堅果。

報告顯示,這些食用堅果的人癌症復發機率降低42%,死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。這份報告是在美國臨床腫瘤學會(ASCO)下個月於芝加哥召開年會前先行發表。

研究人員僅針對木本堅果攝取量進行觀察時發現,相較於沒有吃堅果的人,每週如果至少吃2盎司堅果,癌症復發機率將降低46%,且死亡機率也降低53%。

不過美國最常被食用的堅果花生和花生醬,並沒有顯著效果。

研究主要作者法德陸(Temidayo Fadelu)說:「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處,我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所(Dana Farber Cancer Institute)研究人員。

不過專家指出,食用堅果並不能取代大腸癌的標準化療和其他療法。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

堅果
大腸癌
糖尿病

相關文章

同類文章

豬哥亮效應 年輕人肚瀉也憂大腸癌

大腸癌腫瘤卡便便 支架手術引流

腹部脹痛未改善 中年男罹大腸癌

做完大腸鏡 你一定要問的4個問題

背痛月餘爬進診間 已是大腸癌末期

3種排便習慣改變 大腸癌拉警報

日吃2支熱狗 研究:大腸癌風險增1成

看豬哥亮癌逝新聞去檢查 瘜肉竟已成癌

吃維他命D3降低罹大腸癌機率? 大數據分析找答案

豬哥亮後期快速惡化的原因…腸癌左比右凶險

豬哥亮曾把藥丟馬桶 醫生:乖乖服藥應能多活3個月

罹患大腸癌 他寧願拜神不開刀

半數大腸癌是可預防的! 國健署建議這樣顧腸

主治醫談豬哥亮:就診拖太久 吃不下也拉不出

不只是豬哥亮 3成糞便潛血患者拒做大腸鏡

吃什麼容易大腸癌 地雷食物最好別碰

譚敦慈談婆婆:這樣做,對抗大腸癌30年

名醫惋惜:豬哥亮有病不醫 最不好的示範

愛吃燒烤油炸!小心大腸癌病從口入

腸癌四期吃草藥一年 病情惡化至肝衰竭

驚!大腸直腸癌轉移 肝腫瘤大如金煌芒果

醫師:大腸癌預後好 別怕開刀能保命

豬哥亮大腸癌末期 高風險4職業常有腸胃問題

大腸癌手術前後怎麼吃 營養師告訴您

大腸癌前病變生瘜肉 4項壞習慣上榜

最常出現大腸瘜肉的5大職業 你上榜了嗎?

觀察便便形狀 細如鉛筆要小心

大腸瘜肉速切除 避免轉為大腸癌

愛運動、飲食正常 他還是長了恐致大腸癌的瘜肉

糞便潛血都沒事 竟發現腸癌

猜你喜歡

少量多餐 對腸胃是比較好的飲食方式?

手術同意書加註專科 伴侶不分性別

家有過動兒 多吃蔬果和魚可改善

「心腎糖」病好苦!六旬男一翻身就痛

健保署擴大急性後期照護對象 每年1.7萬人受惠

流感反常夏天就診爆增 疫情恐「常態化」整年爆病例

排氣管燙出的小腿肚疤痕 隱然成台灣標記

天氣炎熱腸病毒疫情升 國內新增2嬰染腸病毒重症

奶油正名、販賣機標示資訊 7項食安新制7月上路

體重爆增還不孕 女求助中醫調理得解

肥滋滋好好吃 燒臘店5種最胖的食物

夏天瘋路跑 防中暑必學4招

名人養生/北市副市長陳景峻 「兩泡一動」維持好體力

活血化瘀 紅花有效緩解血瘀型經痛

單靠蔬菜補充膳食纖維 無法預防便祕發生

遠離肺炎,活出尊嚴

張源銘/紅肉李乾 台版蔓越莓

溫泉泡腳很舒爽 但得小心感染這疾病

面對易怒的孩子 父母到底該怎麼做?

頸椎壓迫神經 女吃飯不自覺掉筷子

罹罕見感染性脊椎炎 婦人下背痛到難走動

水果「甜度」≠升糖指數!這些水果可以安心吃

上周流感人次飆近12萬 醫籲留意安親班等密閉空間

燕麥片、麥片一樣嗎?用煮好還是沖好?

清爽客家菜 顛覆味蕾

保護胃部 應該少吃太酸的食物?

運動後「鐵腿」怎緩解?醫:持續低度運動最有效

濕度高易變質 藥品別再放冰箱

血壓不一定高!主動脈瓣膜狹窄比心肌梗塞危險

腸胃問題M型化 腸道順暢3大指標

商品推薦

贊助廣告

留言