台灣癌症基金會今日公布「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」，發現有大腸瘜肉的上班族，九成每周工作超過40小時，近五成常吃宵夜，一周四天以上才排便一次的人數比例，比無腸瘜者高出近2.5倍；好發腸瘜的職業包括行銷企劃、工程師、公務員、醫護與營建人員。
台灣癌症基金會針對全台2550位25至59歲上班族，進行「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」，其中有147位上班族表示發現大腸瘜肉，以工程師、企劃、公務員、醫護與營建人員居多數。
進一步分析腸瘜上班族的生活型態發現，90.5%有大腸瘜肉的上班族，每周工作超過法定工時40小時，56.5%休假時常加班；47%有大腸瘜肉者有吃宵夜的習慣，近半數偏好油炸食物；另外，四天以上才排便一次的比例，比無腸瘜者高出近2.5倍。
台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘指出，腸道有高達13兆的細菌量，與人體共生達成一平衡狀態，若飲食習慣不佳、長期便秘、疲勞，會間接影響菌相分布，易衍伸出許多疾病，約有八成大腸直腸癌病人飲食上低纖維、高脂肪，平時少運動；大腸若出現「增生性瘜肉」，放久就變成「腺瘤」，可能持續惡化發展成大腸癌，不可不慎。
要維護腸道健康，賴基銘建議多吃蔬果、減少高脂肪食物，可適量補充補優酪乳、養樂多、健素糖等，規律作息與運動也有助菌相平衡，降低大腸瘜肉與大腸癌的發生風險。
書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢建議，50歲以上民眾每兩年作一次糞便潛血檢查，有家族史者每年都要檢查。他提醒，由於腸瘜癌變可能需要10年，因此即使糞便潛血檢查一、兩次都沒有問題，仍要定期進行。
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