親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

身體這6個地方冷不得 中醫師教你如何避免受寒生病

可降低乳癌罹患率!研究建議女性養成早睡早起好習慣

2018-12-04 09:39元氣網 健康傳媒

現在有研究發現,若平常作息屬於早睡早起的女性,罹患乳癌的機率較低。 圖/ingi...
現在有研究發現,若平常作息屬於早睡早起的女性,罹患乳癌的機率較低。 圖/ingimage
【健康傳媒 編譯組/外電報導】

在台灣女性罹患的癌症中,乳癌的發生率及死亡率排名一直居高不下,尤其是近20年多年來,乳癌罹病率年年攀升。現在有研究發現,若平常作息屬於早睡早起的女性,罹患乳癌的機率較低;這個研究在英國蘇格蘭最大城市格拉斯哥舉行的國家癌症研究所National Cancer Research Institute(簡稱NCRI)癌症會議上發表。

每個人都有自己的生理時鐘來控制身體的運作,影響層面小至睡眠,大至情緒等,甚至連帶包含心臟病風險。

這項研究共對41萬名女性的健康數據進行分析,發現屬於夜貓子型的女性族群,她們罹患乳癌的機率約為2%,而早睡早起型的女性族群相較之下少了一半,罹患機率僅1%。

過去曾有研究指出,夜班或做需要輪班工作的人,罹癌風險會增加,但目前兩者之間因果還不能斷定,尚需要更多研究證實。

★本文經《健康傳媒》授權刊登,原文刊載於此

★關心健康生活大小事,點此進入【健康傳媒】

乳癌
心臟病
生理時鐘
早睡

健康傳媒

《健康傳媒》掌握健康脈動,樂活翻轉人生!提供最新的健康生活資訊,以及醫療專業的保健新知分享。我們期許成為華文世界全方位健康資訊平台,並努力朝向多元豐富的內容邁進。與您一起,健康,每一天!
【健康傳媒網站】:http://www.healthmedia.com.tw/
【健康傳媒粉絲團】:https://www.facebook.com/healthmedia.news/

延伸閱讀

同類文章

止不住的眼淚「明年的今天,妳還會陪在我身邊嗎?」

給全天下女人的一封信:是不是覺得女人好辛苦、好心酸、有好多的苦要承擔?

她自曝戰勝癌細胞的祕訣「人要比癌兇!」

林嫦瑜設計義乳內衣 助上千乳癌患者被封奶媽

初期乳癌 「定位冷凍針治療」讓癌細胞凍成冰球

不讓乳癌復發 術後治療不能斷

別以為乳癌切除沒事 她拒絕化療不敵病魔辭世

抗拒化療乳癌復發病逝 醫師說明不同乳癌治療方式

乳癌篩檢率只有4成 柯文哲:我回去想想辦法

乳癌早期發現 醫:國健署的免費篩檢一定要做

新研究:女性生完小孩後 罹患乳癌風險攀高

影/三總衛教機器人是「鄉民」 出爆橘拳博癌友一笑

女性的惡夢!「高惡性乳癌」有這4種特性

憂乳癌復發 「小A」女切雙乳仍可保留乳暈乳頭

洗澡摸到乳房硬塊 台中勇媽抗癌稱健康最重要

她摸到胸部硬塊不敢就醫 一年後竟是乳癌末期

靈修可讓乳癌腫瘤縮小? 女老師這樣做害慘自己

罹乳癌寧信偏方不治療 護理人員也陷迷思

免疫療法合併化療 棘手三陰性乳癌治療新曙光

70歲婦人切除癌乳 隆乳後依舊堅挺

女性癌症發生率第一名 營養師教你這樣吃預防乳癌

有乳癌基因不必學裘莉切乳 醫生說這麼做就可以

乳癌復發易憂鬱 多吃香蕉…

乳癌沒在怕 正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心

腋下搔癢胸長腫塊 61歲男就醫揪出乳癌

年輕乳癌患者接受治療外 也別忘記做這件事

乳癌非厚片人專利 年輕瘦妹也可能得!

零期乳癌局部切除就沒事? 一成屬侵犯性需全切

乳房有硬塊卻練氣功 2年後癌細胞擴散

骨折就醫順便篩檢 6旬婦才知罹乳癌

猜你喜歡

老公一個「愛的抱抱」54歲妻竟雙肩粉碎性骨折

男大生罹晚期直腸癌,父親也中!有這些習慣要當心

豬油真的不健康嗎?一張圖看它樂勝其他4種油

天冷吃麻辣火鍋 無近視男視力竟狂飆千度險瞎

有害身心健康!上班族5大要命習慣,你中了幾項?

18歲泳將池江璃花子確診白血病 反映癌症的殘酷屬性

致死率高達9成!面對「癌王」胰臟癌不再束手無策

跟著專家這樣做 一個動作癌友輕鬆減壓

脖子卡卡腫痛以為落枕 肺腺癌上身竟然不知

如果睡覺時出現這3個症狀 醫師提醒你該掛號了

給全天下女人的一封信:是不是覺得女人好辛苦、好心酸、有好多的苦要承擔?

名醫與疾病的對話/骨折又得知罹癌 張天鈞學會放慢步調

早餐吃錯又胖又致癌?營養師點名早餐店「最肥地雷」 一小匙破百卡

瘀青嚴重別小覷!「急性腔室症候群」恐會導致截肢

她自曝戰勝癌細胞的祕訣「人要比癌兇!」

新年健康新願/抗乳癌 運動不亂吃偏方

女性遠離乳癌威脅 醫師:這東西一定要慎吃

健康的錢不能省 黃偉哲:不計成本消滅C肝

難纏三陰性乳癌 二招延長存活期

別以為乳癌切除沒事 她拒絕化療不敵病魔辭世

新研究:女性生完小孩後 罹患乳癌風險攀高

女性的惡夢!「高惡性乳癌」有這4種特性

憂乳癌復發 「小A」女切雙乳仍可保留乳暈乳頭

她摸到胸部硬塊不敢就醫 一年後竟是乳癌末期

女性癌症發生率第一名 營養師教你這樣吃預防乳癌

乳癌沒在怕 正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心

年輕乳癌患者接受治療外 也別忘記做這件事

乳癌復發易憂鬱 多吃香蕉…

商品推薦

贊助廣告

留言