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乳癌沒在怕 正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心

乳癌沒在怕,正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心!林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶,4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,她取得Zumba間歇性有氧舞蹈健身運動教師資格,回台後帶領病友、醫護人員跳Zumba,不僅透過運動讓身心靈健康,也能重建女性自信心。

據統計,台灣地區乳癌盛行率,為每十萬人口有80人為乳癌病患,亞洲地區年輕乳癌比例相較歐美高於2倍。根據長庚醫院林口與台北院區的乳癌統計,2015至2017年平均每年有393位50歲以下的乳癌病友,相較於2000至2009年的293位,及1990至1999年的184位,停經前罹患乳癌患者顯著增加許多。

為了倡導運動對於乳癌的幫助,林口長庚醫院特別在國際乳癌月的第一週,昨日舉辦「Zumba Fitness Party(尊巴舞健身派對)」,邀請病友與醫護團隊一起熱舞,從壓力釋放中帶動對生活的熱情,促進身心康復。

郭玟伶回國後,利用業餘時間,率領病友和醫護人員,每週固定上舞蹈健身課程,迄今2年多,除了讓更多病友重拾信心,也建構起良好醫病關係。35歲張姓年輕病友表示,加入長庚醫護跳Zumba半年以來,感覺身體肌肉結實許多,且身型比手術後甚至手術前更好看,廖姓護理師則表示,工作壓力藉由Zumba運動充分釋放,且和年輕乳癌病友一起玩,心情也變得輕鬆愉快。

郭玟伶表示,停經前乳癌所需的治療,較年長乳癌複雜,雖然過去文獻認為預後不良指標,但隨著治療進步、研究突破,包括荷爾蒙藥與停經針的使用,與應用抗細胞週期藥物,讓停經前乳癌治療有進步成效,再搭配整型外科,讓身體美觀和治療效果可以並存。

文獻也指出,積極運動對乳癌存活者,可顯著降低乳癌死亡風險,改善生理與免疫功能,促進代謝指標例如胰島素和類胰島生長因子的正常化。以治療最棘手的三陰性乳癌患者為例,每週運動2.5小時可降低42%的死亡風險,而運動伴隨流汗可降低荷爾蒙受體陽性或陰性乳癌發生率約達50%。

林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(右),4年前到美國擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。記者許政榆/攝影
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(右),4年前到美國擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。記者許政榆/攝影
乳癌病友逐年年輕化,為讓年輕女性治療過程後,身體美觀和治療效果可以並存,長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(右)和整型外科醫師黃嫆茹(左)時常合作為患者治療。記者許政榆/攝影
乳癌病友逐年年輕化,為讓年輕女性治療過程後,身體美觀和治療效果可以並存,長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(右)和整型外科醫師黃嫆茹(左)時常合作為患者治療。記者許政榆/攝影
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(中),4年前到美國擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。記者許政榆/攝影
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(中),4年前到美國擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。記者許政榆/攝影
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(黃衣),4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。圖/長庚提供
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(黃衣),4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。圖/長庚提供
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(黃衣),4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。圖/長庚提供
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(黃衣),4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。圖/長庚提供
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(黃衣),4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。圖/長庚提供
林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶(黃衣),4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時,發現國外醫院運動風氣十分盛行,回國後在院內帶起跳Zumba風氣。圖/長庚提供

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