衛福部豐原醫院乳房外科醫師袁天民今天表示，停經的女性若體重過重，發生乳癌的機率會上升，乳癌患者也會因體重增加，復發機會增加，呼籲規律運動，減少身體脂肪，遠離癌症。
豐原醫院今天舉辦「花木蘭與腸壽俱樂部病友會-運動防跌、好肌力」活動，醫師分享衛教資訊，並教導民眾如何有效運動。
台灣癌症基金會指出，依據美國癌症研究所由世界癌症研究基金支持的全球癌症調查發現，體重過重與大腸直腸癌、停經後乳癌及子宮內膜癌等具有明顯相關。
乳房外科醫師袁天民說，停經的女性如果體重過重，發生乳癌的機率會上升；乳癌病友也會因體重增加，造成復發的機會增加。規律運動可消耗熱量，減少身體脂肪、降低體重，遠離癌症。
一般外科主任陳喜文表示，許多癌友在癌症治療後，體力變很差，當肌肉功能太弱，嚴重者可能會跌倒、臥床，對於癌症朋友而言，持續適量運動可以增加存活率及日常生活所需的體力。
陳喜文建議每週5次，每次30分鐘，心跳達到約110次/分，運動強度不需太高，做完後感到愉快，不會造成任何身心壓力，並可保持經常性、規律的、有恆心的運動習慣，促進新陳代謝，也降低大腸直腸癌發生率。
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