【聯合晚報╱黃玉芳】
青春年華的小敏跟許多女孩一樣，雖然食量不大，但每天都要喝一杯500cc 的手搖杯飲料，偶爾放學後還會買塊炸雞排填肚子。雖然媽媽常唸她這些食物不健康，提醒盡量少吃，但小敏因為身材瘦，從來不擔心熱量太高、脂肪太多等問題，照吃照喝不誤。
另一方面，小敏也不愛運動，一放假有空就去逛書店、逛街，即使不出門也是窩在家裡看書、看電視和上網，根本沒想過要抽空運動。
前陣子洗澡時，她無意間發現胸部好像有一小塊「硬硬的」，一開始還想是不是自己弄錯了； 一轉念，以前聽到的乳癌訊息突然閃過心中，讓她開始擔憂，摸到的硬塊會是腫瘤甚至是癌細胞嗎？萬一要切除乳房怎麼辦？她更憂慮自己本來就「沒本錢」了，得了乳癌不是更糟嗎？
胡思亂想了好幾天，小敏煩惱得睡不好，反覆摸了好幾次，確定不是自己「神經過敏」，才告訴媽媽。媽媽慌了手腳，趕緊四處打聽醫師，分別帶小敏到兩家醫院檢查，還好醫師都告知是良性的纖維囊腫。
雖然「咪咪危機」看似解除，不過醫師建議小敏得定期追蹤，注意日後囊腫的變化。同時也告知小敏得開始運動，而且要注意飲食習慣。小敏鬆了一口氣，這才知道「愛波有道」，要從年輕開始做起。
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